橘長說 | 頭皮怎麼護理（二）：正確的頭皮護理方法，決定著頭髮的健康

中新經緯11月16日電 日常生活中，很多人都只注重頭髮的保養，卻忽略了對頭皮的護理。其實頭皮就相當於一塊土地，只有讓頭皮保持健康的環境，才能生長出強韌的秀髮，反之，則會出現脫髮、頭屑等各種問題。今天，橘長邀請了無限極日化研發工程師黃金蓮，和大家聊聊如何正確的對頭皮進行護理！

Q：日常頭皮護理有什麼小技巧嗎？

無限極日化研發工程師黃金蓮：

頭皮上面有許多經絡，透過按摩的方式就能促進頭皮血液迴圈，刺激毛囊的生長。日常也可以配合一些護髮產品，比如使用頭皮精華液定期為頭皮做按摩。

首先找準穴位，頭部經絡正中線走的是督脈，兩側分別是膀胱經與膽經，百會穴是諸陽之匯，按摩時手指分別放在百會穴、膀胱經與膽經的交匯處，再用指腹對其進行按壓，同時不斷的晃動手指，這樣就能起到加速血液迴圈、養護頭皮的作用，讓頭皮保持一個健康的狀態。

Q：如何挑選頭皮精華液呢？

無限極日化研發工程師黃金蓮：

首先，要關注頭皮精華液的配方。比如這款頭皮精華液是添加了滋補腎陰的中華草本植物知母、黃柏、地黃等配方。根據黃帝內經和六經辨證，“發為血之餘，發為腎之華”，頭髮生長的好壞與肝、腎的關係最為密切，在頭皮精油中新增滋補腎陰的中華草本植物，也能很好地滋養頭皮，強健髮根。

其次，PH值也是要注意的一個方面，健康頭皮的PH值為5。5，這款弱鹼性的頭皮護理精華液PH值就與人體很接近，不用擔心傷害發質。

Q：除此之外，還有其他需要注意的嗎？

無限極日化研發工程師黃金蓮：

日常飲食儘量清淡，少吃辛辣油膩的食物，可以適當吃一些具有養髮作用的食物，比如黑芝麻、黑豆等。

平時梳頭髮的時候，也需要不定期的改變發縫位置，防止長期同一位置導致發縫越來越寬。另外在選擇梳子時，儘量選擇梳齒打磨圓潤的，這樣不容易傷到頭皮。最後，如果能做到早睡早起，那對養護頭皮來說再好不過了。

研發課代表Summer：

綜上所述不難看出，只有養好頭皮環境，才能讓頭髮更加的健康，也能幫助遠離脫髮的困擾。如果你想了解更多關於頭皮護理的知識，關注微信影片號“無限情報局”，最新資訊不迷路。（中新經緯APP）