為什麼早期抑鬱症難發現？如果孩子嘴裡經常有這2句話，家長警惕

抑鬱症，可以稱得上是“無形的殺手”，尤其是對於心智不成熟的孩子來說，一個抑鬱症的苗頭，如果沒有加以積極的排解和引導，甚至有可能毀了孩子的一生。

這樣的例子數不勝數，例如校園暴力，學習負擔，以及家庭環境等因素，越來越多的孩子出現了潛在抑鬱症的情況，不及時加以疏導，等到早期抑鬱症轉化成真正的抑鬱症，那才是真正令人追悔莫及。

為什麼早期的抑鬱症，很難被發現?

綜合來說，主要有這3方面原因：

原因一：

家長不重視

早期的抑鬱症可能苗頭很小，只是孩子會經常出現負面情緒。對於中國的家長來說，可能平時在孩子面前“端架子”端習慣了，只會認為孩子是不認真學習，或者在學校惹事了才會如此低沉，不僅不會關心和疏導，反而有可能訓斥孩子，讓抑鬱的情緒更進一步惡化。

原因二：

國內缺乏專門的心理疏導

在歐美，日本等國家，學校的課程中會專門開設一項，

針對孩子的心理和情緒進行疏導，幫助他們樹立正確的人生觀和道德觀

。但是國內的學校過於偏重學業，對於心理方面的教育缺失，從側面助長了校園暴力等負面現象，抑鬱症出現的機率也會因此提高。

原因三：

孩子不願意和外界交流

隨著網路的普及，加上學業的緊張，

孩子們的壓力在變大，環境變得更加封閉

，但卻沒有地方能夠排解，大多數孩子不願意和外界交流，導致負面情緒在心中越來越膨脹，早期抑鬱症無法被輕易發現，也更容易惡化成嚴重的抑鬱症。

所以，抑鬱症看似很遙遠，但說不定就潛藏在我們身邊。尤其是對於家長來說，及時發現早期抑鬱症的情況，才能有利於孩子健康成長。

家長注意：如果孩子喜歡說這2句話，警惕可能潛在的抑鬱症情況

第一句：

我不想上學，只想待在家裡

一般來說，家長聽到這句話，都會誤以為孩子只是想偷懶不去上學。但這種情況一般只會偶爾出現，如果孩子經常說這句話，掛在嘴邊，則說明學校裡真的有讓他厭惡的東西。

有可能是

校園暴力，也有可能是孩子不願意和外界交流

，這些都是早期抑鬱的一種體現，學會和孩子及時溝通。

第二句：

都怪我，都是我不好

孩子的脾氣往往比較倔，很難認錯。但如果太過反常，總是將自責，認錯的話掛在嘴邊，

說明孩子從內心中可能自卑，並且認為自己是“不幸的”

，自卑發展到一定程度，孩子會拒絕和外界溝通，這也是抑鬱的一種表現。

總而言之，孩子是堅強的，但同時也是脆弱的，為了避免孩子的心理走上不歸路，家長一定要起到輔導和梳理的正面作用，切勿弄巧成拙，火上焦油，在父母的呵護下，孩子避開抑鬱症的風險，未來才能更加茁壯的成長。

參考資料：

［1］張曼華， 陳楠。 兒童抑鬱症的臨床特徵及心理干預［J］。 中國婦幼保健， 2018， 023（032）：4589-4591。

［2］Cause， analysis， countermeasure，等。 校園暴力所造成的創傷後應激障礙的成因分析及對策分析［J］。 中文科技期刊資料庫（文摘版）社會科學：00165-00166。