夏日傷腎飲食“三件套”，你猜都有啥？

夏季是一個什麼樣的季節？在吃貨的眼睛裡，夏季一定是個美食季，想吃的全都有。

對於我們腎病患者而言，夏季雖然也能吃，但要注意的地方可就多了去了，並不是什麼都可以吃，什麼都不限量吃，要知道，很多食物對腎病很不友好，一個不小心，就有可能導致腎病復發，或者加快進展，這就得不償失了。

在夏季，有這麼“三件套”美食，對腎臟的傷害真的不是很小，你知道都有什麼嗎？

有句俗語是這樣說的“啤酒加燒烤，痛風跑不了”，還別說，可能性真的很大，尤其是海鮮燒烤，再喝上一瓶冰鎮啤酒，嘴癮是過了，但腎臟就不好過了。

據相關資料統計顯示，多食用加工肉類50g，增加患某些癌的機率明顯提升，並且燒烤的肉類都屬於加工類肉，對腎病患者並不友好，其中包含的鉀、鈉、磷、嘌呤物都偏高。同時再飲用啤酒、白酒等，過量的尿酸也就這麼出現了，一旦引發痛風，疼痛是小，腎臟負擔是大！

腎病患者還是儘量少吃燒烤、少喝酒，或者不吃燒烤不喝酒是最好的。

該說不說，小龍蝦有多好吃，就不用說，無論啥口味，都好吃。但不好的訊息是，有很多地區報道：由於食用小龍蝦，導致出現橫紋肌溶解。

橫紋肌溶解並不多發，但這種小機率的事情，一旦趕上，問題依然不小，由於肌肉細胞溶解壞死後，一些不太好的物質被釋放到人體血液內，導致腎臟受到連累，從而引發腎臟問題。

腎病患者更要注意，小龍蝦雖好吃，但建議是不吃，可以吃其他蝦類，例如海白蝦、皮皮蝦等。

需要注意的是，海鮮過敏、尿酸過高的腎病患者，還是不要吃海鮮比較好。

話說我們腎病患者日常生活中比較怕的事情，感染一定在其中。我們腎病患者需要對感染問題非常重視，這是對“腎病”最起碼的尊重。

而到了夏季，很多生鮮都逐漸上市，口味自不用多說，但如果在品嚐生鮮之後，發生胃腸道感染，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等問題，對腎臟的負擔不可謂不大。

尤其夏季的時候，發生腸胃感染問題的機率高於其他時候，更需要對從嘴裡進到肚子裡的食物“把把關”，避免發生感染問題。

我們還是始終提倡腎病患者保持清淡飲食的好習慣，哪怕在夏季，美食多到數不清，更需要對自己負責一點，不要看其他人吃，自己也去吃，一旦腎臟負擔增加，腎病復發是小，一旦腎病進展加速，或者更為嚴重一點，那後悔是來不及的。

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