胡蘿蔔不燉不炒不熬粥，營養價值高，比吃肉還香，太過癮了

胡蘿蔔不燉不炒不熬粥，營養價值高，比吃肉還香，太過癮了。哈嘍大家好，歡迎來到阿宇愛美食，讓人回味無窮的味道，叫人垂涎三尺的食物，今天給大家分享一道美味佳餚，食材在市場上非常的常見，在家自己就可以做，學會以後一點也不比五星級酒店大廚做的差，用這種方法做的不僅美味而且營養豐富，老少皆宜，就算你從來都沒做過菜，一看就能學會哦！唯有美食不可辜負，話不多說，接下來就跟我一起試試吧！

把胡蘿蔔先切片，再切成絲，放入碗中備用，加點鹽攪拌一下，準備一個打入兩個雞蛋。鍋中有燒熱，倒入雞蛋炒散，木耳切身小碎金備用。準備一把小蔥切成蔥花。生薑再切成末，蘿蔔放到案板上。

開始和麵準備300克麵粉，用開水和麵，一般用蘿蔔汁和麵攪拌成絮狀，下手揉成麵糰。準備一個盤子，上面刷上一層食用油，把做好的面劑子放入盤中，蓋上保鮮膜醒發半小時。

開始調味，蔥、姜、木耳也加進來，加入炒好的雞蛋，一勺鹽、加入生抽，一勺熟食油，放入調好的餡料，從一頭把它捲起來，收口處朝下。電餅鐺預熱刷上一層食用油，時間到翻個面，蓋上蓋子，再烙兩分鐘，烙至兩面金黃就可以出鍋了。

這樣一道好吃且簡單的美食就做好了，怎麼樣，聽了我的介紹，是不是也很有食慾呢？俗話說民以食為天人，每天三頓飯都要營養均衡哦，今天這道菜保證會讓家人對你的廚藝刮目相看，喜歡分享關注我吧，每天分享不一樣的美食！