「預防蛀牙」還不讓你的孩子刷牙？怪不得你的孩子長蛀牙！

“刷牙”在大多數人眼裡是大人才做的事，有多少人有這樣

【錯誤】

的看法。實際上，“刷牙”應該從小寶寶抓起，從小抓起。

因為小寶寶很多都喜歡吃糖、吃很多甜食，吃的東西也比較雜。如果不注意口腔衛生，很容易長蛀牙，損壞牙齒。

作為家長，你需要做的就是學習牙齒知識，給自己的小孩科普，引導小孩從小就養成刷牙的習慣。

大多數家長應該都聽說過吃甜食容易長蛀牙，並且是在晚上吃甜食才容易長蛀牙。

【注意】

並不是只有蛋糕、糖果才屬於甜食，真正引來蚜蟲的不止是大家認為的“糖”，還有碳酸飲料，比如可樂、芬達等等；同時還需要清楚的是，不止晚上吃甜食、碳酸產品才會長蛀牙，白天吃的食物如果沒有及時清理口腔，也很容易留下細菌。

在刷牙的時候，注意刷牙的時間。幫小孩刷牙，或者是引導小孩刷牙的時候，一定要注意每天早上、晚上都需要對口腔進行清理。早上刷牙是因為睡了一個晚上，口腔內有很多殘留的細菌，如果不刷牙，會把口腔裡的細菌吃進肚子裡，小孩很容易生病；晚上刷牙不用說，目的就是預防蛀牙，保護牙齒健康。

除此之外，還要選擇正確的牙膏、牙刷。因為小孩的牙齒還沒完全發育，口腔面板也比較脆弱，所以在選擇牙刷、牙膏的時候一定要買小孩專用的。選牙刷的時候，選比較小、比較柔軟的；選擇牙膏的時候儘量選擇含“氟”的，因為含氟牙膏清理牙齒上的細菌才比較有效，保護作用也比較大。

當然對於不同年齡的小孩，也有不一樣的“刷牙”方法。

（1）對於6個月左右的寶寶，一般剛長出兩顆牙齒。作為家長應該用紗布，幫小寶寶

【擦】

牙齒，這時候不需要牙膏，只需把紗布溼水，把牙齒外面刷5次，裡面刷5次。

（2）對於12-18個月的寶寶，長牙的速度比較快，一般都長出4顆牙以上了。這時候的寶寶，可以用牙刷進行

【刷】

牙，也可以用牙膏。擠牙膏的時候，不需要擠滿牙刷，只需要兩顆大門牙的大小就可以。

（3）對於牙齒長滿的小孩，刷牙的時候，不僅可以用牙刷

【刷】

，擠牙膏的時候也稍微多一點，應該擠半個牙刷大小，才能對牙齒進行全面清潔。

還有家長遇到寶寶、小孩不願意刷牙的情況。可以透過以下幾種方式解決：

第一是要給小孩進行牙齒科普：如果不刷牙，就容易長蛀牙，長蛀牙不僅會讓牙疼，還有可能以後都長不了牙牙齒。

其次，要選擇小孩喜歡的牙刷、牙膏以及別的牙具。小孩一般都會有自己喜歡的動物、玩具，買牙具的時候讓小孩自己選擇，小孩才會更樂意刷牙。

除此之外，還可以準備一些與刷牙相關的小遊戲，讓小孩參與。比如一家人比誰刷牙快，快一點的就有獎勵；又或者買一個小玩具，讓小孩自己刷完牙，再幫他的小玩具刷，小孩更願意刷牙，同時又能培養小孩的責任意識、互幫互助意識。