《咽音療聲的五個步驟》第二課：震搖下巴放鬆舌根

林俊卿咽音學派“三個里程理論”是關於嗓音的發生、發展和變化的綱領性文獻，是關於對呼吸、發聲、咬字、共鳴的客觀規律的認識和總結，是以林俊卿為首的老一輩嗓音藝術家和嗓音科學家辛勤勞動的結晶，是嗓音治療、嗓音教學和藝術嗓音三大體系的理論指導，是在咽聲療音法、咽聲十音訣、咽聲唱法、用咽聲打通經絡四大應用領域的技術成果。

第一個里程發現：世界上所有最頂級的歌唱家都具有像管樂器一樣的音色，高亢明亮，具有鏗然的金屬音質。經過研究發現他們都是把發聲器官調節成管狀發出聲音，音量的大小和音色的共鳴都是透過發聲管造成的。

第二個里程發現：使發聲管振動發聲的力量來源不是喉嚨用力透過聲帶靠攏振動發聲的，完全是透過自然界“伯努利效應”的氣流造成的。所以，氣流氣柱是咽音發聲法的充要條件，穩定流暢隨著發聲管的變化而變化的發聲管氣柱是咽音發聲法的唯一手段。

第三個里程發現：聲帶的咽聲機能是藝術歌唱的核心技術，是所有藝術歌唱家的秘密武器。聲帶的咽聲機能就是能使聲帶縮短變薄邊緣振動的特殊技能，這恰恰是咽音發聲法的自然屬性。

林俊卿博士根據咽音三個里程理論原理，開發建立了三個新的邊緣學科即：一、用咽音方法根除嗓音職業病和嗓音疑難雜症的五個步驟；二、用咽音方法練聲喊嗓的八個步驟；三、用咽音方法進行藝術歌唱的八個步驟。這是咽音學派在嗓音應用三大領域的具體實踐，嗓音教學三大體系的形成和完善，也說明咽音學派具有與社會共同進步的頑強的生命力。

為什麼說前咽壁是咽音發聲法的關鍵

這裡所有的課程設計都是為了兩個目的，一個是如何構建發聲管，一個是如何吹響發聲管。毫無疑問首先是構建發聲管，組建一個完整的發聲管才是首要的任務。咽音學派理論告訴我們，所有的發聲腔體都是發聲管的組成部分，如何調節腔體形成發聲管就是我們要學習的內容。

後咽壁是一塊比較完整的肌肉組織，所以透過第一節課的抬上嘴練習就可以解決。

相對複雜的是前咽壁的構成，分別由口腔、咽腔、喉腔的相關肌肉組織構成，所以如何放鬆舌頭、下巴，如何協調前咽壁和後咽壁共同構建發聲管，是我們這一堂課應該瞭解和掌握的……

《咽聲療音法》第二課：搖下嘴

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2。搖下嘴《咽聲療音法》