“落枕”可能預示癱瘓？小病不簡單，可能有這些情況

原創： 宋晶 39健康網

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“哎喲，一覺醒來，脖子那個痠痛，根本無法轉動。”

“落枕了吧？”

“落枕”，大多數人都有過的經歷，看似不嚴重，其實並沒有想象中那麼簡單，它是多種頸椎疾病的先發徵兆。

北京中醫藥大學東方醫院主治醫師韓良認為，“落枕”不難治，難的是錯誤的治療，讓小病變大病。

“落枕”嚴重可能是頸椎病

嚴重頸椎病可致癱瘓

近半年裡經常反覆發作的“落枕”讓老趙苦惱不已，如今他連坐在電腦旁都顯得很是吃力。

於是去看骨科醫生，經過檢查，發現老趙患上了頸椎病，除了頸部韌帶鈣化頸椎管也有狹窄。

頸椎病有很多表現，頸部疼痛活動受影響是其中一個症狀。鈣化就是是韌帶變硬，發生病變的韌帶常見於頸椎的項韌帶。有的頸椎病伴有頸椎管狹窄，壓迫頸部脊髓神經系統，嚴重的將會四肢麻木甚至癱瘓。

但好在經常的“落枕”預先叫醒了疾病意識不強的老趙，及時去看醫生。在經過物理康復治療、藥物治療後基本康復。

“落枕”還有可能是這裡卡住了

小玲的頭暈有一段時間了，偶爾會有手發麻的症狀。

因為她經常性的“落枕”，所以一直認為是由此而產生的不適。

自行治療了近兩個月的按摩、拔罐、熱敷全都不見效。她來到骨科就診後，醫生髮現她的頸椎第三、四節骨骼錯位。這時她才意識到是一次猛烈的運動導致了骨骼的意外受傷。錯誤的治療讓她的頸椎出現了退變性的增生。

頸椎退變聽起來很可怕，其實臨床上認為，它是一個人體自然老化的過程。但像小玲這樣由於意外傷害所引起的與年齡不相符的退變，還是應該加以避免。

看似”落枕“的小病，其實都是頸椎病的顯現。

臨床上的肌肉三韌帶、胸透乳頭肌、項背肌筋膜腫脹疼痛，以及各種急慢性外傷造成的頸椎韌帶和關節不同程度的損傷，促使頸椎發生增生性病變，直接或間接壓迫神經，也會導致更加嚴重的頸椎性疾病。

同時，自行治療或非醫療行為的治療方式，一定要看是否對症“下藥”。

“落枕”小病不簡單，治療需對症

2種情況，你是哪種？

由於現在年輕人工作性質的原因，長時間使用電腦或低頭看手機，使頸椎長時間受到壓迫，或因為睡覺姿勢不當，枕頭過高等因素，在身體上最初的表現都可能會從“落枕”開始。

因此“落枕”也需要對症治療。

第一種，寒涼型。

偶感風寒引起的“落枕”疼痛，如吹空調、開窗睡覺著涼。可以使用熱療方式，如熱水袋熱敷，但切記水溫過熱。還可以選擇艾灸、溫針灸等治療方式。

第二種，疲勞型。

積勞成病，過度勞累後產生的“落枕”疼痛。居家自行按摩，力度需柔和，勿使用蠻力，避免造成更嚴重的傷害。

以上兩種症狀，自行治療兩天後仍然無緩解，需要及時到醫院就醫。

預防“落枕”從小事做起

日常生活中，睡眠應避免選擇過軟或過高的枕頭。

在長時間維持一個姿勢一個動作時，如低頭看手機、看電腦，可以設定一小時休息鬧鐘，活動一下肩頸，使頸椎肌肉血液充分流通。

還應該避免進行劇烈的運動。儘量減少坐長途車，如果無法避免，可選擇護頸枕等具有保護性的措施，減小頸椎在行進過程中的衝擊力。

·韓醫生提醒：

如遇到車禍追尾或者坐過山車、高空彈跳等使頸椎受到劇烈的衝撞和拉扯後，隔日出現“落枕”症狀，很有可能發生了頸椎錯位、骨折等疾病，需及時就醫。

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原標題：《一覺醒來，脖子睡“落枕”了？可能代表這些情況！》

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