程瀟日常點外賣，看她一餐的標準，才知道明星生活與普通人的差距

程瀟是很有才華的唱跳歌手，在舞臺上的她酷酷的很有魅力，看上去是很高冷的人，但其實生活中的她是比較內斂的會比較容易害羞的女生，沒事的時候就喜歡窩在家裡不出門，別人都以為明星們都很喜歡玩，但程瀟重新整理了大家對明星的看法，她的生活方式和普通人沒有什麼差距。

程瀟參加《哎呀好身材》把她的日常生活，真實地展現在鏡頭前，讓大家知道了她在家的狀態，不出門的時候，就在兩個地方待著，沙發上窩著打遊戲、看電視，或者是躺在沙發上看電腦，這和很多人在家裡的狀態是一樣的，一個人生活的她不做飯，都是吃便捷的食物，或者是點外賣。

和程瀟一樣參加這檔節目的李湘和王嶽倫，每一餐的標準都像是五星級飯店的配置，程瀟和他們兩口子相比，完全就是非常普通的普通人，程瀟的外賣到了之後，都以為也是比較豐盛的，畢竟是明星，不會虧待自己的胃，會吃點好的，但看到她開啟外賣吃的時候，才知道是很簡單的抄手和湯。

在鏡頭中，程瀟是非常真實地展現自己，就把自己平時的樣子呈現在鏡頭中，不會因為錄節目，就把自己明星的氣場抬得很高，會把各方面都做得很完美，而是很簡單實在的方式，讓大家看到她生活中的樣子，點的外賣和平時普通的群眾吃的一樣，餐盒就能看出是比較普通的店。

在很多觀眾的概念裡，明星的生活都是很精緻的，會和大多數普通人不一樣，但看到程瀟這樣，和普通群眾沒有太大的差距，也就是一個上班族獨自生活的女生的狀態，並沒有比大家想的好到哪裡。