甲狀腺結節的“根源”，一定要摒棄這2陋習

甲狀腺結節的

“根源”被揪出，一定要摒棄這兩個陋習，結節或能自行消散

甲狀腺作為人體最大的內分泌腺，負責合成甲狀腺激素，調整人體機能代謝，一旦出現甲狀腺結節的問題，也會導致人體激素紊亂，危害個人健康。

所以在平時，也要注重適當的保養，特別是在日常飲食和作息方面，也要及時地改善，避免病情加重。

陋習

1

：總生氣

中醫認為：生氣乃百病之源，如果經常生氣的話，很容易導致肝氣鬱結，而且也會導致體內內分泌失調，從而刺激甲狀腺，誘發甲狀腺結節的問題。

甲狀腺結節是囊性的，裡面生長有小血管，當情緒激動時小血管會充血破裂，就會導致囊性結節迅速腫大。在情緒不穩定狀態下，往往結節腫大發展很快，屬於良性腫大。對於甲狀腺癌的患者在術前，必須調整好抑鬱的、急躁的心態後才能手術。可見情緒對於甲狀腺功能的穩定是至關重要的。

所以，在日常生活中，一定要學會調整自己的情緒，保持良好的心態，這樣或許有助起到活血散結的功效，甲狀腺也會對你說謝謝，希望你別不在意。

陋習

2

：經常熬夜

現在越來越多的年輕人，都養成了熬夜的習慣，長此以往，不僅會透支自身的健康，影響各項器官的修復與排毒。

當長期熬夜時，體內的各項器官和系統，就無法進行相應的排毒與自我修復，很容易使得機體免疫力下降。同時導致神經內分泌紊亂，從而刺激甲狀腺，誘發甲狀腺結節的問題，嚴重危害個人的健康。

另外，長時間熬夜會使內分泌激素水平發生紊亂，就會影響到乳腺健康，很容易引起乳腺結節。

所以在日常生活中，一定要注重及時改掉熬夜的習慣，保持優質充足的睡眠，這樣才有利於內分泌穩定，保護各項器官的健康，結節也會自行消散。