世界上有富貴病，那也一定有窮病（講講底層邏輯）

眾所周知，隨著城市化的程序，富貴病越來越多，就比如心腦血管疾病，三高等等。科學家們說，由於人們生活條件的改善，現在越來越多的人出現了營養過剩的問題，久而久之就產生了富貴病。但是你知道嘛，這個世界上還有一種

窮病

，不僅僅是物質上的匱乏導致的，更是

精神世界，思維習慣導致

的。

舉個例子：

1，頭天剩下的飯菜，第二天你會繼續熱熱吃嘛？

老一輩們過慣了苦日子，他們小的時候就是吃不飽穿不暖，這樣過來的。所以勤儉節約的良好美德一直貫穿在生活的方方面面，但是還有一句老話，叫省小錢花大錢。

隔夜菜，剩飯剩菜，尤其是綠葉菜，他產生的致癌物質

亞硝酸鹽

遠遠超過了國家標準，長此以往，很容易患上癌症。更不要提及其他的有毒有害微生物的繁殖了。

2，長毛的花生米如何處理？

通常情況下，如果有一個花生米已經長毛，或者產生了黴斑，那麼可以肯定是由於黃麴黴繁殖產生了強致癌致毒物質，黃麴黴毒素。大多數人的思維習慣就是把壞的扔出去就沒事了，但是，黃麴黴這種黴菌飄散的速度很快，而且很容易蔓延，繁殖速度也極快，如果你肉眼可見發現黴斑，那黃麴黴的子孫後代們可以說已經“佔據”了這片領地。疾病在於積累，切記病從口入，由於我們每個人的生活環境，習慣，免疫力不同，所以生病的早晚也不一樣，但是可以肯定的是，注重養生，生活沒有那麼多磨難的人，身體一定是比這些飽經風霜不注重營養的人，身體要好很多。

3，你是不是也會買打折的水果？

打折的水果無非兩種情況：1，水果發生了磕碰 2，水果開始爛了

先說磕碰的水果，水果中有很多嬌貴的維生素，如

維生素A

怕光 ，不耐高溫；

維生素E

，對光照，鹼性環境比較敏感，容易氧化；

維生素C

對光照，氧氣，PH 環境都很敏感。水果發生磕碰之後，這些營養物質暴漏在空氣中，是會加速營養的流失的。

再說水果出現黴斑，或者腐爛。 講講底層邏輯，

食物之所以會發生腐爛，主要是微生物，

微生物無處不在，對我們人體有益的稱為有益微生物，對人體有害的稱為有害微生物。水果長時間的放置，有害微生物越聚越多，最後蠶食水果，讓水果開始發生腐敗，長出黴斑。產生對人體有毒有害的物質。因為微生物非常的小，一般情況下之後再顯微鏡下才可以觀察到他們的存在，所以，

當你的肉眼已經可以看到黴斑或者腐爛的時候，這個時候微生物已經繁殖成一定的規模

，

即使你把爛的地方削掉，其他的地方也是有微生物存在的。日積月累，這就不難理解為什麼經常吃爛水果的人容易生病，甚至得癌症。

4，發芽的食物是不是還會接著吃？

一些食物開始發芽的時候，他自身已經開始產生對我們身體有毒有害的物質了，比如發芽的紅薯，土豆，胡蘿蔔，蒜頭，裡面有對我們人體危害的物質，如果處理不當，吃進去就會對我們的身體造成危害。

5，生了小病不嚴重，你是不是會忍著？

我們的身體就像是一臺機器，機器不注重保養，用的時間越長，壞的機率就越大，而且因為機器的零部件都是環環相扣的，所以當某個零部件損壞沒有及時維修或者更換的時候，就會連帶著損壞別的零部件，甚至讓機器執行癱瘓，你細品，我們的身體是不是也是這個道理。所以還是那句話，小病不治，拖成大病。看到這裡，有病你還會忍者嘛？

6，你會在意自己得身材嘛？

看過一本書說，窮人最先放棄的就是自己的形象。這個我也有親生的經歷，我喜歡穿寬鬆的衣服，因為幹活方便。但是你知道嘛，肥胖引發的疾病已經可以算的上是家喻戶曉了把，甚至你得了一些病的時候，醫生都會建議你去減肥，因為肥胖會影響你疾病的治療。

7，你會去關注一些養生的資訊嘛？

生活的雜七碎八就已經很頭疼了，閒暇的時候都想著玩會手機放鬆一下，誰還想著說去看看養生嘞的資訊啊。愛因斯坦曾經說過，如果你覺得教育的程高本太高，那你試一試無知的代價。學習不僅僅是學生時代的事情，這個社會更新的太快了，十幾年前生二胎就是錯的，現在那，一直在鼓勵生育，越鼓勵，越沒人生。同樣的道理，每天刷點養生類的小影片，讓自己生活的更加健康一些。

8，你會刻意去鍛鍊身體嘛？

勞動不等於鍛鍊身體

，世界衛生組織發表宣告說一個健康的人，每天的步數應該是6000步，請問你達標了嘛？曾經有一個調查顯示，當我們的身體出現癌細胞，或者其他病變細胞的時候，身體中的紅細胞，白細胞，以及其他的特異性免疫細胞就會追著這個壞細胞，直到把他消滅掉，不管年齡的大小，我們的身體都會存在癌細胞，但是年輕的時候集體免疫力很強，這些癌細胞會被我們的身體及時的消滅掉。當醫生們解剖了正常死亡的人，發現90%的人身體都會有癌細胞和腫瘤，有些腫瘤這一輩子都沒有擴散，都沒有變成惡性的，沒有變成致命殺手。為什麼會出現這樣的情況，有體制的原因，有自身免疫力的原因，我們正常人，免疫力是會隨著年齡的增長逐漸下降的，為什麼強調鍛鍊身體，就是要不斷的加強我們的身體素質。

9，你會每年去身體體檢嘛？

現在在企業上班的基本上每年都會有一次體檢，但是在農村這樣的情況可能比較少，人一上了年紀各種疾病就會蜂擁而至，很多癌變，腫瘤，疾病在前期的症狀是非常輕微的，如果我們有定期檢查的習慣，那麼就可以做到早治療早享受。當然這個也和我們的消費觀有關係，有的人，寧願這個錢出去玩，或者吃了喝了，也不願意為自己的身體做個檢查，所以在一定程度上，窮不僅僅是物質，更多的是思維，是習慣。

現實的生活就像一把無情的抓手，推的讓人喘不過來氣，生活的重擔總是一個接著一個，好像我們的生活就是來這個世界上完成一些屬於我們的責任和任務。光是生活上的一地雞毛，就已經耗光了我們的耐心和時間。所以有空閒的時候我們就會坐下來，看看資本家為我們精心設計的短影片，肥皂劇，各種綜藝節目。

有人說，在經濟全球化的今天，2%的人佔據了80%的資源，那麼這80%的人就會變得越來越窮，而為了解決這80%的不滿心理，可以給大多數人的嘴裡塞上一個娛樂的奶嘴，像撫慰嬰兒一樣，就不會再哭鬧了，就比如：遊戲，八卦，抖音，美女直播，肥皂劇。這些 都會轉移我們的注意力，透過不斷刺激，消耗大部分的時間。

有錢人的世界是我們想象不到的，錢真的可以買到健康，買到身體，蘋果的ceo喬布斯在得了癌症之後，有自己得私人醫生，每天檢測自己身體狀況，而且會根據他自己細胞癌變的情況，進行針對性的治療。早在十幾年前，有人透過做金魚復活實驗，大膽的推測出，如果在人去世之前，在自己的器官還沒有嚴重損壞之前，將自己放到液氮罐裡把儲存起來，若干年之後，到時候科技進步了，就可以讓他們復活，這樣他們就有機會看看將來的樣子。光是在這個 機構的託管費就可以讓很多人望而卻步，世界上不缺有錢人，每年都會有客戶和他們簽訂合同。

如果你沒有足夠的資金去治病，那就花點心思在自己健康上的投資吧，不管是時間還是金錢，多一點投入，多一份健康。

關注小許，給你的生活增加一點科學道理。下期分享如何健康飲食。

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