五個“突然”預示中風，不小心偏癱了怎麼辦？

近年來，中風的情況越來越常見，而且中風導致的偏癱機率非常高，然而偏癱又是不可逆的，所以對於人們而言，中風也應該是能預防則預防，所以小編今天想要給大家講一下，中風的幾個預示。

首先，如果某一天發現自己突然面癱，上下肢無力，尤其是在身體某一側發生；

或者是突然出現語言、意識或者理解障礙，說不清話；

再或者是突然頭暈，出現平衡障礙和行走困難，具體表現為行走不穩；

亦或是突然記不清最近的事情，單眼或雙眼視力下降，甚至失明；

還有突然出現未曾經歷過的劇烈頭痛，那麼你就要注意，因為這就是可能中風的一個預示；

如果出現了以上這些反應，那就說明生活裡需要多加註意了，比如要控制好“三高”，平時不要經常熬夜，儘量健康飲食，保持日常鍛鍊，選擇適合自己的運動。

但如果不小心中風甚至最後偏癱，也千萬不要自暴自棄，因為在當下的世界，醫療技術已經非常先進，中國的治療技術和康復技術都在不斷的進步，只要自己保持積極正面的心態，相信總有一天還是能夠站起來的，哪怕不能完全跟正常人一模一樣，至少也能相差無幾。

但是值得注意的一點是，偏癱大部分都伴隨著步態的問題，因為無法控制肢體，經過長時間的康復，腿腳或多或少的都會出現一些問題，諸如足下垂、足內外翻或者肌肉萎縮等，所以大家在康復期間，一定要注意挑選合適的足託，這樣能夠在臥床的時候防止肌肉萎縮，在行走的時候防止摔跤，平時還能矯正走姿，預防足下垂和足內外翻。