考研如何保持高效率學習？這些小竅門你都掌握了嗎

1、

考研期間不要一直坐冷板凳

專業課以及政治都是需要背誦的，我們可以走出自習室或者圖書館，在外面一邊走一邊大聲讀出來背書，效果會更好。另外久坐容易出現小肚子，後背和腰可能也承受不了，我們不能因為考研而忽視我們的身體健康問題，在備考條件允許的情況下做適當的運動。

2、

學會合理規劃複習時間

關於做考研計劃這個問題，肯定是不可能一開始就做得很完善的，是要在實踐中不斷完善的。從最開始的年細化到，最後在衝刺階段細化到日，以及早中午晚。制定規劃的動力在於每日的完成，我建議制定每日目標和學習任務的時候細緻一點。可以用日程本，記錄下當日所要學的內容以及完成情況，完成自己所規劃的內容應該是一件很有成就感的事。

3、

關於報班和買資料，也要因人而異

考研投入多少錢和考試分數之間是沒有直接關係，同學們還是應該結合自身情況考慮。基礎差，自制力不夠的同學還是報班和其他研友一起學習交流比較合適，有問題也方便請教老師。能夠自主安排備考方案的，就不必報班。資料也是儘量求精不求多，備考時間本來就是非常有限的，市面上海量的複習資料會佔用我們同學大量的練習時間，所以挑選適合自己的有代表性的幾套資料就夠了。

4、

保持適當的鍛鍊

運動可能是備考期的最佳宣洩方式之一。當時我的做法是：每1-2天去游泳，一週跑2次步。在跑步和游泳的時候，時常會放空，或者想一些近日做的事，抑或是未來的規劃。鍛鍊後，我往往也能學得更高效，也能使我保持一個良好的身體狀態。備考期間真的會很擔心生病，也一直在努力避免讓自己生病的來源，也請大家一定一定要照顧好自己。

5、

備考過程中非常消耗腦細胞

也容易遇到很多煩惱的問題，作息不規律也影響生理機制，所以可能會考研期間會有掉頭髮的現象，但是不用太過憂慮別擔心，考完了都會長回來的。很多同學發現自己的視力也開始不行，就是由於長時間看書眼睛得不到休息和按摩導致的，可以定時做個眼保健操，出門倒水和去衛生間的時候順便放鬆眼睛，等我們考完了視力會逐步恢復，所有不必太過焦慮。

6

、只考慮學習，不為瑣事煩惱

考研大軍之所以是大軍，就在於人多，可是備考的過程，還需要我們有勇氣孤軍奮戰。所以不要糾結於其他與考研無關緊要的事情，備考期間可能是你輸入知識的高峰期。你只需要考慮好每天要看什麼內容，你要弄懂錯題，你每天都要比前一天更進步就好。正在準備考研的同學，你們的眼中，只能失學習學習再學習，只有學習才能讓你有安全感。

7、

定期作總結

其實總結的形式不重要，未必是要長篇大論地寫東西，個人覺得總結的核心是要過腦子要思考要，細細咀嚼問題後面的原因和規律，最幾年經常是到11月份就有很多人拿著某老師的作文書開始狂背，這些作文模板真的那麼實用嗎？是適合自己的嗎？很多同學根本沒有考慮過這個問題，只是看大家都在背，所以直接隨大流也跟著背。只有總結出適合自己風格的作文才能在考場上正常發揮。

其實考研真正高效率的複習是“長流水、不斷線”的一種方式，我們不求一天建成羅馬，而是積跬步然後在考試前到達終點就行。保持一個很好的備考習慣，才能實現高效複習。