拼命賺錢不顧身體？一生病錢都沒了，3招管理健康，讓你賺更多錢

人不能與自然規律抗衡，違背規律就會受到懲罰。健康管理，就是要平衡生活規律，沒有健康，一切都是枉然。健康管理宗旨是調動個人積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。

人們對健康管理的誤區：

偏見：

對健康問題不夠重視，認為健康問題是醫院關注的問題，不知道身心與環境的微妙關係隨時影響著他的工作和生活，更無法接受組織健康管理的概念。

片面：

只是從報刊雜誌，甚至道聽途說得來的一些健康指南就確信無疑。無論是在營養，運動和關係調整方面都是心血來潮，追隨時尚而不對自己全面認識和分析。

偏離：在身體，心理和環境三者的關係上只注重一個或兩個方面，而沒有有機的統一這個關係，這就必然導致行為的偏離。

忽視：

經常見到對健康管理問題視而不見的現象。越是工作壓力大就越不顧及健康問題，而壓力造成各種問題進一步惡化，陷入惡性迴圈。

所以健康管理是很有必要的。今天第一管理學派就和大家說說如何管理我們自己的健康。

一、什麼是健康管理

1.健康管理概括

健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面

管理的過程。其宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。在我國，健康管理服務由具有執業資格的健管家或健管家服務機構來提供。

2.健康管理的形成

1）健康管理的提出

健康管理是20世紀50年代末最先在美國提出的概念，其核心內容醫療保險機構透過對其醫療保險客戶開展系統的健康管理，達到有效控制疾病的發生或發展，顯著降低出險機率和實際醫療支出，從而減少醫療保險賠付損失的目的。

2）健康管理的發展

隨著業務內容的不斷充實和發展，健康管理逐步發展成為一套專門的系統方案和營運業務，並開始出現區別於醫院等傳統醫療機構的專業健康管理公司，並作為第三方服務機構與醫療保險機構或直接面向個體需求，提供系統專業的的健康管理服務。