眼睛是心靈的窗戶，對於威脅眼睛健康的乾眼症，該如何去防治？

對於“乾眼症”這種疾病，可能很多人對它都不是很熟悉，但是它的出現頻率卻是越來越高了。現如今，越來越多的人群患有乾眼症，面對突如其來的疾病，我們應該怎樣去預防和治療它呢？

首先，大家要弄明白什麼是乾眼症？我們都知道，眼睛是心靈重要的門戶，眼睛出了問題，就意味著我們無法看清一切，那麼我們的生活就會出現很大的問題。

而對於乾眼症患者而言，其實在臨床上並非等於失明，它就跟大家所理解的一樣，經常會因為眼睛乾澀而覺得不舒服，彷彿有什麼異物落入眼睛裡面一樣，時間久了還會覺得疼痛，甚至對一些光線刺激也會非常的敏感。這究竟是為什麼？如果大家能夠弄清楚為什麼，其實也就學會了怎樣去預防它的到來。

其實，導致乾眼症的問題就在於，眼睛裡面的水分分佈明顯不足，由此導致眼球很乾澀。這就好比發動機缺乏潤滑油一樣，沒有了潤滑的功能，那麼眼睛必然會很乾澀的。所以，大家要去預防它，就應該使眼睛不至於如此乾澀，怎麼預防？

其實可以從這幾方面去預防，一是避免過度用眼，比如有些人喜歡長時間對著電腦等電子產品，這樣很容易導致視覺疲勞，所以由此引發乾眼症，那麼大家在平時生活中，必須要學會用眼的時候，注意勞逸結合，用一會兒再休息一會兒，這樣就不至於使眼睛覺得疲勞；二是對於有眼睛炎症的，一定要儘早進行預防，比如平時注意眼部的衛生，有一點兒不舒服就應該及時進行干預，這樣就不至於使眼睛因為炎症而出什麼問題；三是經常進行鍛鍊和運動，使身體的免疫力能夠得到有效提升，這樣也可以減少各種病菌對眼睛的損害，由此引發乾眼症。

一旦出現了乾眼症以後，大家也不要覺得很恐慌，畢竟還是有辦法去治療的，主要的治療方式也很多，集中表現在以下幾個方面：

一是對眼睛的治療，可以採取區域性給藥的方式，消除眼睛出現的各種炎症、乾澀等不適，從而使眼睛重新恢復之前的狀態；二是對於有眼睛相關器質性病變的，不妨接受相應的手術干預，尤其是對於腺體被堵住了，可以採取疏通的辦法，幫助眼睛重新恢復正常的執行狀態；三是對於相應的液體分泌十分缺乏的，可以改用人工合成的液體，由此來補充眼睛乾澀缺乏的液體。

總而言之，對於乾眼症這個問題，應該從預防的源頭進行干預，平時對於自己的眼睛不要太苛刻（比如長時間熬夜、對著電腦不注意休息等），該休息的時候應該學會適當休息，千萬不要因為過度勞累，而給自己落下沉重的眼疾，這樣是十分不可取的。對於已經有了症狀的患者，應該儘早接受相應的治療，使自己的眼睛儘量減少相應的損害。