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暑假到底怎麼過?家長和孩子要先在這個問題上達成共識

2022-06-26由 京報網 發表于 畜牧業

在學校腰疼怎麼辦

昨天上樓的時候,聽到電梯裡幾個大姐在討論,孩子放假了怎麼辦,呆在家裡都去上班了根本沒人管,送到補習班去呢聽說校外培訓都得取消。(有的學校開展託管,家長倒是省心,可是孩子又不一定愛去)是啊,放假了讓孩子乾點什麼呢?我低頭笑了笑,心想我倒是沒這個問題,大學老師有帶薪休假和孩子一樣也放假了。不過假期應該如何去度過倒確實值得考慮,只是我們考慮這個問題的時候,從來沒管孩子他真的想做點什麼。

暑假到底怎麼過?家長和孩子要先在這個問題上達成共識

小朋友體驗靜電發生器 新華社記者 徐昱 攝資料圖

其實假期是有益身心健康的,就是電視機電腦有時候用久了我們都會說讓它休息下吧,何況人呢。超負荷運轉的人如果不休息,其生產力也會大大下降。假期是緩解壓力、提高幸福感的重要時間。心理學研究發現,如果不休假,那麼罹患心臟病的可能性就要提高三成。假期有助於改善睡眠規律、提高反應速度,讓人在長期緊繃的高壓狀態下得到緩解。最重要的是,假期在心理上給我們提供了一個強有力的理由,那就是我不幹活但是沒有關係,因為放假了。對孩子來說也一樣,放假可以是他們用以逃避作業的理由。

問題在於家長是否真的認可他們可以用這種理由去玩,去逃避學習?

我想,假期其實是一個很好的親子交流機會。我們都很愛孩子,但是很少和孩子交流,因為我們以自己世界來看待孩子,還認為自己是對的。有時候不交流、不說話,命令才是我們自我感覺最好的方式。我知道每個父母肯定都很愛自己的孩子,但表達和交流其實很重要。很多父親和孩子很少說話,很少聊天,時間一長也更難開口了,開口你也覺得尷尬。孩子跟你說話,你要是要表達一點情感,他也會覺得尷尬。你跟孩子說爸爸很愛你想和你聊聊,他可能覺得莫名其妙,我爸是不是今天瘋了,吃錯了藥,好奇怪。

當然,父母吃的鹽確實可能比孩子吃的飯還多,但是和他交流是為了培養他的自主性,尤其是當他面臨選擇的時候。人生其實處處是選擇,但是日常的學校生活留給他的選擇權並不多,假期如何度過是未來人生如何度過的縮影,他需要權衡利弊自己選擇,我們也可以引導他去規劃。我們其實也不用低估孩子對自己控制的能力,覺得他一定會讓自己玩瘋,當你表達了情感又摻雜了理性和他交流時,你應該相信自己的孩子並非沒有自控能力。在一個確定的時間段培養他的自主選擇感才是最重要的。

什麼叫自主?

比如說我在超市裡看到媽媽帶著小孩買可樂,孩子自己去貨架上拿了一瓶可樂。我不由得想起小時候每次跟我媽去買可樂,我印象非常深刻,每次都是我媽自己拿瓶可樂給我。可樂嘛,機械化生產的產品,每罐都是一模一樣的,但是我自己去拿和她去拿這個感覺是不一樣的。讓孩子去拿這就是讓他有自主的感覺。我們一定要給他這種自主的感覺,他需要自己選擇、需要自己安排、需要自己決策。你告訴他、引導他,然後教他要為自己的選擇負責任。哪怕他的選擇你覺得再糟糕,只要不違反原則也沒有惡劣後果,他決定了那就去做。別覺得“這個是彎路,不要走”,我們跟孩子說這些話是沒有用的。小的問題就讓他去走,沒試過犯錯,長大以後還要彌補這些彎路。有時候你的人生經驗講給他,他不會聽,只有自己經過才知道艱難,父母少說“不要如何”,越說不要,孩子就越要。

自主是孩子必須要經過的路程和良藥

,而在我們的傳統教育中,服從而非自主選擇才是主旋律。假期的健康是會反彈的,研究發現,休假結束後的一段時間內,假期帶來的健康和心理益處都會慢慢減退。但是對孩子自主的培養是不會減退的。

當然,我也許是站著說話不腰疼,有的家長說,萬一孩子就想撒開了玩怎麼辦呢?那我想,是不是可以用一週做一個實驗?其實家長也不用怕,無意義的娛樂是最能讓人產生空虛感的事情。真放開了讓孩子隨便玩,孩子也不會只做無聊的事情。

(原標題:假期是緩解壓力、提高幸福感的重要時間。 讓孩子過一個自主選擇的假期)

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