每天一碗五穀雜糧粥，喝出靚麗好氣色

每天去不一樣的餐廳，吃不一樣的外賣大多數吃的是精米精面，很少吃五穀雜糧。主食不夠多樣化，長期如此，會導致營養不均衡，不利於營養的攝入和保持身體健康。

五穀雜糧除了有豐富的營養成分以外，還可以預防心血管疾病、增強免疫力，當然，對於眾多女性來說，更重要的美容。

另外五穀雜糧都含有豐富的膳食纖維，常吃可以增強飽腹感，還可以排除腸道內的毒素，讓你擁有好氣色。

每日雜糧

很適合上班族的雜糧粥，因為上班族總是因為工作而顧不上一日三餐，營養不僅跟不上，還會傷了腸胃，導致年紀輕輕染上胃病。十種配料組合而成的雜糧米，經過低溫烘焙預熟處理方法進行真空儲存，喝起來有清甜的感覺。喝了之後頓時感覺胃部暖暖的，如果沒有煮，放進燜燒杯就可以完成這款美味有營養的早餐粥了。

家的味道

由多種食材組合而成雜糧禮包，都是市面上暢銷，營養價值高的雜糧。紅、黃、白、綠、黑五色俱全，符合中國傳統的五行養生論。鮮美的粥品，口感清甜。多喝可以給自己的身體和五臟進行全面的調理和養生。

有機薏米

薏仁米是一種非常有益的食材，可以瘦身美白，也可以去溼。圓潤光滑米白色的有機薏仁米，看起來很誘人，很有食慾。優選的薏仁米，保留了薏米的原始營養，醇厚的口感，含有豐富的礦物質。滿滿的一杯真材實料，吃起來薏米糯糯，甜甜的。早餐來點，健康每一天。

有機燕麥米

東北特產的有機燕麥米，飽滿的顆粒，含有豐富的膳食纖維，口感軟軟的。煮熟以後的燕麥沁人口腹的堅果清香或者米香味，咀嚼時有輕微的嘎吱聲音，能夠增加食慾。而且他易熟口感好，可以和任何食材搭配。具有均衡補充營養、增強機體功能、修復虛弱體質等功效，長期食用，效果更顯著。

有機黑米

黑米可以開胃健脾、明目活血等功效，如果搭配燕麥則有補充營養、增加飽腹感控制食慾的功效，加上五穀雜糧搭配可以均衡飲食，調養脾胃。香糯清香的口感，無論是早餐還是宵夜來一碗，都不會覺得難吃。

黑米是一種藥、食兼用的大米，維生素、微量元素和氨基酸含量都高於普通大米。更含有大米所缺乏的維生素C，花青素等特殊成分。黑米的花青素含量遠高於藍莓，而花青素是純天然的抗衰老營養補充劑，其抗氧化能力比維生素E高出50倍。