一段婚姻，過不了又離不了，應該怎麼辦？

本文是《女性課堂：情感心理學》專欄，透過學習，你可以獲得更多的情感知識，解決情感困擾，讓你更懂男人，尋找到屬於你的愛情和婚姻。

專欄講師：說愛，1000+情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學

婚姻，不是擁有了就一定會幸福。隨著時間的推移，原本溫柔的妻子變得大嗓門，像個潑婦；原本西裝革履的丈夫，變得大腹便便，充滿了油膩的味道。

我們自己都不知道，是從什麼時候開始，把婚姻過成了這個樣子。

沒有甜蜜，沒有幸福，有的只是如一潭死水一樣的寂靜，激不起半點漣漪。

不是沒有想過離婚，而是婚姻當中夾雜的因素太多了，長輩的不支援，世俗輿論的壓力，不希望孩子承受婚姻失敗的痛苦。

這種種的因素使得我們即便是婚姻不幸福了，也仍舊沒辦法離婚。

那麼，這就註定我們只能這樣度過自己的後半生嗎？

當然不是。心理學研究表明，請牢記醞釀效應，幫你擺脫，過不下去又離不了的婚姻困境

什麼是醞釀效應？

古希臘時期，古希臘國王讓阿基米德想辦法確認自己的皇冠是否被工匠參假。

當時的阿基米德冥思苦想也得不到解決的辦法，隨後他把問題放在一邊，先去洗澡了。

在洗澡的過程中，阿基米德發現了浮力原理而把問題解決了。

這就是醞釀效應的由來，它指的是當我們反覆探索一個問題的解決而毫無結果的時候，如果繼續想反而沒有結果。

而當我們把問題暫時擱置一段時間，往往會由於某種機遇一下子便找到解決辦法的現象。

我們是不斷認識這個世界的，人的知識一般分為兩種，一種是直覺的，一種是邏輯的。