住在南方太幸福了，北方小夥伴們不常見的水果

雪蓮果

雪蓮果又叫菊薯、雪蓮薯、地參果。外表很像像地瓜（紅薯），對它熟悉的人就知道它長得像地瓜但不是地瓜，對它不熟悉不的人可能就真的以為它是地瓜了。其實，它的口感跟地瓜一點也不像。

它的口感脆甜，好像在吃加大版的沒有核的雪梨一樣。汁水多，是名副其實的補水神器。無渣無籽，不僅可以削皮後生吃、還可以配菜配肉吃下火鍋、燉煮雞肉或排骨食用，能做成多種美味佳餚，還可以加工成果脯、果脆片、罐頭等。

雪蓮果全身都是寶，雪蓮果中含有的低聚果糖可以降血糖降血脂，糖尿病患者也可以食用。它含有豐富的維生素E，可以起到抗氧化的作用，有美容養顏的功效。它還能促進腸道蠕動潤腸通便，有便秘煩惱的患者可以食用。將雪蓮果葉做成保健茶，在寒冷的冬天也可以服用

馬蹄

馬蹄又叫荸薺，前者多是南方的叫法，後者多是北方的叫法，它有著地下雪梨的美稱。也許很多人都吃過馬蹄糕，但很少吃馬蹄 。

小編以前吃的馬蹄，是放在一個大缸裡賣的，削好皮的馬蹄串成一串賣。馬蹄雖然好吃但是削皮比較麻煩。如果你的削皮技術不好，可能削完後也所剩無幾了，現在街上都有削好的馬蹄可以賣，比較方便。

其實，馬蹄全國都有種植，但比較著名的產區還是集中在南方。所以馬蹄在南方也比較常見

馬蹄味甜多汁，清脆可口，營養豐富，可以在燉湯時加上幾個馬蹄，也可以在做肉丸時加點馬蹄進去，可以讓食材變得更美味。

蓮霧

我國蓮霧主要分佈在臺灣、 海南、 廣東 、 廣西和福建等省。

外邊是紅色的外皮，裡邊是乳白色的果肉，蓮霧水分極多，是有名的補水神器。也是一種可以治療多種疾病的佳果，性味甘平，能起到潤肺、止咳、除痰、涼血的作用。亦可治肺燥咳嗽、痔瘡出血、胃腹脹滿、糖尿病等症

楊桃

又稱陽桃，洋桃，五斂子。廣泛種植於熱帶地區，如廣東、廣西、福建、臺灣、雲南等地。

楊桃橫著切，形狀是一個五角星。整個都可以吃，沒有核，也不用削皮。完全成熟的楊桃是黃色的，比較甜。青色的楊桃也可以吃，會比較酸。

黃皮果

黃皮果，又名黃彈、黃皮、黃枇、黃彈子、王罈子。原產我國南部，栽培歷史已有1500年以上，主要是分佈在我國南方各省，尤以廣東、廣西、福建等省種植面積較大，是著名的“嶺南佳果”之一，素有“果中之寶”之稱。

黃皮果的皮表面有毛，不能吃，洗了也不能吃不像桃子表面有毛但洗了之後可以食用。黃皮果能促進消化。黃皮果大多是酸的，吃多了牙疼，所以要適量。