知道這些小妙招，讓你夏季吹空調不再幹燥！

夏季到了，天氣炎熱，不管是上班還是睡覺都離不開空調。在這個出門兩分鐘，兩小時的夏天，不開空調還能活嗎，答案肯定是“不能的”。可是待在空調房裡雖然很涼快，時間一長難免會覺得乾燥，無論是身體還是面板都會可能缺水，那麼夏季待在空調房裡要如何保溼，如何不幹燥呢？

一、不讓空調帶走“自己的”水分

想要在空調房裡待著不幹燥，一個簡單粗暴的方法就是讓空調不帶走“我們的”水分，這是什麼意思，意思就是在空調房裡放上一桶水或者掛上一條潤溼的大毛巾。這樣一來，水桶裡和毛巾裡的水就會分擔我們面板和身體的水分，減少水分流失。或者是在空調房裡多放一些綠植，不但可以淨化空氣，也可以保持空氣溼度的作用。

二、學會給自己補水

夏季本身就是乾燥的季節，人若是流汗，就會容易導致水分流失，更別說長時間呆在空調房裡了，人就會越發的乾燥，為了不再幹燥，可以舒服的吹空調，我們就要學會自己給自己補水。是的，你沒有聽錯，就是給自己補水，那麼該怎麼給自己補水呢？

首先最直接的方法就是多喝水，還要多喝熱水。這不是網上的直男式關心法嗎，對的，雖然耿直但是有用。俗話說人是水水做的，人體70%左右都是水的含量，人可以三天不吃飯，但是不能三天不喝水，每天多喝一些水不但可以補充身體的水分，還能夠達到身體排毒的作用。至於為什麼要喝熱水，因為人的身體溫度是基本保持在一個穩定的狀態，就算喝了涼水也是需要在體內加熱後才能參加身體內部的迴圈的，而熱水不但可以保證水的乾淨，還能直接參與體內迴圈，達到保護胃部不受涼的作用。

其次是利用補水裝備。說到補水保溼裝備，很多的小仙女肯定不陌生，對的，首先要提到的補水保溼裝備就是加溼器。加溼器有大有小，有可以放在家裡的比較大又好用的，也有可以便攜放在辦公室使用的小巧型號的，大家可以根據自己的喜好購置。還有一個就是補水噴霧，當覺得自己面板缺水了，就可拿出補水噴霧直接噴到面板上，因為是霧狀，還不會花妝，真是方便又貼心。

現在很多白領女性每天坐在辦公室工作，肌膚的水分也被涼爽的空調風吹乾，乾燥的空調環境還會造成肌膚角質層水分嚴重不足，面板的迴圈紊亂、導致眾多肌膚的問題，為此白領女性們就需要注意工作後的保溼工作。尤其是患有白癜風的人們，面板如果過於乾燥，對於白癜風病情恢復會有影響。