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睡前常用“花椒”敷肚臍,或許會出現這5個好處,早了解早受益

2022-05-15由 小賀聊健康 發表于 農業

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花椒原產於中國,原生於

喜馬拉雅山脈

,後沿江河移植到中國地理第二階梯。

見於平原至海拔較高的山地,在青海,見於海拔2500米的坡地,也有栽種。耐旱,喜陽光,各地多栽種。

花椒是生活中不可缺少的一種調味料,是中國特有的香料之一,也是調料十三香之首,其芳香的氣味能夠去除肉類的腥味,改善口感提生味道,烹飪菜餚時放幾粒花椒就可以讓菜皮的味道變得更加鮮美。

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其實花家不僅僅可以當成調味品,還具有一定的藥用價值,隨著醫學知識的普及,人們的養生意識逐漸提高,生活中會追求一些養生方式來提高身體素質。

不少人就會把花椒當成保健品,其常見做法就是喝花椒水或者泡腳時加入花椒,除此之外,不少人還習慣把花椒敷在肚臍部,認為這樣有許多好處,可以帶來一定的養生效果。

那這些做法到底有沒有效果呢?有沒有科學依據呢?讓我們接著瞭解一下。

睡前常用“花椒”敷肚臍,或許會出現這5個好處,早了解早受益

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花椒的營養價值與功效

中醫認為花椒味辛,性溫,歸脾、胃、腎經,有溫中散寒、除溼、止痛、殺蟲的功效。

適度食用可助人體陽氣生髮,同時花椒中的揮發油可提高體內巨噬細胞的吞噬活性,此時則能增強機體免疫能力,並且花椒對某些面板真菌有抑制作用。這也是為什麼有腳氣人群用花椒水泡腳能緩解的原因。

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除此之外,腸胃較弱的人群適量服用花膠則能緩解脾胃虛寒,食慾不振,消化不良等。寒性痛經以及風寒溼性關節炎患者也可以適量多吃點花椒,而把花椒敷在肚臍,身體也會受到許多好處。

02

睡前常用“花椒”敷肚臍,或許會出現這5個好處,早了解早受益

1、增強消化功能

生活中經常腹痛腹瀉消化不良症狀的人,基本都是由於飲食不規律、飲食不正常、飲食過於油膩導致的。

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想要改善這種症狀,首先我們要調整自己現在不正確的飲食習慣,同時也可以每天晚上在肚臍上敷花椒,堅持敷腸胃功能也能得到改善,因為花膠具有去溼氣的作用,能提高腸胃蠕動能力。

2、除溼驅寒

當體內溼氣無法排出時,身體就會出現便秘,大便粘馬桶水腫等症狀。

正所謂百病從寒開始,寒從腳開始,此時就很容易導致身體出現其他疾病。

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想要緩解的話,不妨睡前把花椒放在肚臍上,這樣就可以刺激肚臍周圍的穴位,包括神闕穴,能夠提高人體代謝,在一定程度上也能促進血液迴圈,減輕肝腎排毒負擔,加快溼氣排出。

3、幫助減肥

是不是

沒想到,把

花椒敷在肚臍上還能減肥呢?

主要也是依靠花椒刺激肚臍周圍神經加快身體代謝的原因,此時也會幫助燃燒腹部脂肪,達到瘦身減脂的目的。

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4、緩解大便乾燥和便秘

出現便秘跟人體攝入水分過少有關,除此之外肝火過旺也會導致大便乾結。

而在生活中經常吃脂肪含量高的食物,也會導致脂肪和甘油三酯堆積在胃部,使身體無法儘快吸收食物中的養分無法正常分解消化,從而引起便秘。

這時候可以晚上使用花椒水塗抹在肚臍周圍,然後順時針按摩,讓身體和肚臍吸收花椒水,此時也能加快肚子周圍的新陳代謝,緩解便秘。

5、緩解痛經

許多女性都有痛經手腳冰涼的症狀,這也是由於女性腹部子宮部血液不迴圈或由於氣血不足造成的。

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此時不如把一些花椒放在肚臍試試,由於肚臍與神闕穴相連能促進血液迴圈,此時則能排除體內寒氣與溼氣,防止手腳冰涼,在一定程度上也能緩解女性痛經問題。

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花椒雖好,但並不適用所有人

阿膠不管是食用還是外用,對人體的好處都是非常多的,但有一些人是不能夠接觸到花椒的。

花椒屬於發物,若體內有炎症上火等情況,就不建議患者食用食用花椒之後會導致病重加重。

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除此之外,患癌患者最好忌吃花椒,還有就是過敏體質的人也要注意。

不管什麼食物都有利有弊,再吃或者使用的時候,要注意自己的身體是否適用。