比勤奮更能決定人生的，不是智商、情商，而是思維模式的轉變

成功的要訣是什麼？

心理學博士，知名學者李惠安在她的TED演講中分享了她的研究發現：可以預測成功的，不是社交能力，不是漂亮的外表、強健的體魄，也不是很高的IQ，而是毅力。

毅力是對長遠目標的激情和堅持，毅力是擁有持久的恆勁，毅力是你對未來的堅持，日復一日，幾年或者幾十年的奮鬥讓自己的夢想實現，毅力是把生活當成一場馬拉松而不是一次短跑。

那麼，毅力又來自於哪裡呢？

李惠安告訴我們，毅力來自於思維模式的轉變。比勤奮更能決定人生的，是成長型思維模式。

講到這裡，你一定很好奇，到底什麼是成長型思維模式呢？

斯坦福大學的心理學教授卡羅爾。德韋克總結了自己30多年研究人如何才能取得成功的成果，在她的《終身成長》一書中，詳細介紹了兩種思維模式。

固定型思維：認為能力是固定的，需要被證明。

成長型思維：能力是可以改變的，可以透過學習來培養。

如何判斷你是否具有成長型思維模式呢？

我們一起來做個小測試：

1。如果我必須為某件事付出努力，說明我不夠聰明

2。我喜歡嘗試困難的事情

3。當我犯錯時，我會感到尷尬

4。我喜歡聽到別人說我很聰明

5。當在某件事上遇到困難或挫折時，我通常會放棄

6。我不介意犯錯，錯誤能幫助我學習

7。有些事情我永遠做不好

8。只要用心努力，任何人都能學會某件事

9。人生來便決定了愚蠢、普通或聰明，這些無法改變

10。盡我所能會令我驕傲，即便事情並不完美

單數題選的加一分，雙數題選的加一分，10分的同學更接近固定型思維模式，0分的同學更接近成長型思維模式。

我是成長型思維？我是固定型思維？

事實的真相卻是：我們每個人都有一部分固定型思維模式：

我們每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物。

大量的研究表明，思維模式的轉變，不僅可以提高孩子們的學業成績，還可以改善人際關係，為未來的成功提供不竭的的動力。

在固定型思維模式的世界裡，成功需要證明自己的聰明和天賦，證明你自己的價值。要證明自己很特別，就會放棄難題，放棄挑戰，選擇更容易讓自己表現得聰明的道路，反而放棄了很多成長的機會。

在成長型思維模式的世界裡，你需要提高自己，去學習新知識，發展自己的才能，能力是可以在不斷練習中改變的。你可以接受批評，接受失敗，接受挫折，因為這些都可以促進你進一步的成長。

固定性思維者可能會說：“我是個失敗者”“我太差勁了”“沒有人喜歡我”“這個世界跟我過不去”“老師在針對我”“生活太糟糕了，我太傻了”“沒有人在乎我”

然後他們會怎麼應對這些事呢？

哭，呆在床上，摔東西，去喝酒，邊聽音樂邊鬱悶，吃巧克力……

還能怎麼辦呢？儘管並沒有什麼災難性或不可逆轉的事情發生，固定性思維者的挫敗感已經讓他們無力去改變些什麼。

傑出的人擁有一項特別的才能，可以將人生中的挫折轉變為未來的成功。

他們不會因為失敗或者挫折就給自己貼上一個不幸的標籤。

我會更加努力地學習，下次我會更加小心把飯卡隨身帶上，不知道我的朋友是不是今天也過得不開心，下次一定要記得遵守宿舍紀律，按時上交手機。

60分的成績告訴我，我必須在課堂上加倍努力，我依然有半個學期的時間來提高我的成績。

沒有人喜歡這些糟糕的事情。只是有成長型思維的人不會給自己貼上標籤，或者對自己失去信心。即使他們感到沮喪，他們也準備好了去承擔風險，直面挑戰，繼續為此奮鬥。

接下來，我們可以一起嘗試一下，如何將固定型的思維轉變為成長型思維模式？

我不擅長學習數學 ——>我需要改變學習的策略

我是班裡的聰明孩子——>我的辛苦與努力見效了

沒考好意味著我是一個失敗者 ——>下一次，我要付出更多的努力

我很聰明，只是沒努力而已，只要我努力學習，我就可以考高分——>我要開始付出努力

如果有人指出了我的錯誤，我會感到很尷尬 ——》改正這個錯誤，我會變得更厲害

站起來發言，所有人看著我，我很害怕自己說錯了別人會笑話我——》雖然我很緊張，但是努力克服自己的害羞和膽怯，我又得到了鍛鍊。

所以，在下一次遇到問題或者困難的時候，試著換一個角度思考問題，想一想：成長型思維者會如何想？我們就會迎來一個全新的世界。

特別提醒：不要再誇獎孩子們聰明，尤其不要說，你很聰明，但就是不努力。

因為聰明是這個孩子的底線，他會擔心，如果自己努力了還是失敗了，那是不是就證明了他不聰明呢？

為了不丟棄聰明這個最後讓他們引以為傲的武器所能帶來的優越感，他們會繼續選擇不努力。