為什麼鞋子剛穿時好好的，一穿熱就“發臭”？教你一招，消除臭味

估計不少小夥伴都有這種體驗，穿上乾淨的運動鞋和襪子，才穿了半天，去別人家做客的時候，一脫鞋子卻有股難聞的“異味”，瞬間就“人設崩塌”呀！

尤其是天氣熱的時候，這種情況更加明顯，都不好意思當著別人的面脫鞋。

腳臭

的原因有多種，如腳氣，汗腺分泌過盛，鞋襪不透氣等因素。

穿捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。所以穿皮鞋會腳臭，形成汗腳。

“腳臭”是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。可以嘗試用低濃度3-5%的福爾馬林溶液外擦，同時吃點調節神經的谷維素。

平時儘量穿棉質襪子，子要求透氣，每日勤洗腳，有腳氣的情況及時治療，可外用達克靈，堅持1周效果很明顯。

腳臭發生的原因主要分為兩種。第一種是生理性腳臭，由於自身運動量過大而導致的出汗過多，換洗鞋襪不勤，表面繼發一點細菌感染會引起腳臭，和大汗腺分泌汗液是有關係。

第二種情況就是病理性的腳臭，它是由於真菌感染造成的，也就是我們常說的足癬，腳氣，香港腳，這種情況是真菌感染，很容易繼發細菌感染，容易導致臭味的形成，需要進行積極的抗真菌治療。

有腳臭的病人關鍵有下列一些緣故：第一、腳汗比較多。第二、因為日常生活或是工作上喜愛穿太悶的鞋，腳一直在又熱又潮的自然環境之中。第三、腳臭很可能是病人自身有足癬，也就是香港腳或是足蘚，那樣的狀況非常容易造成腳臭。

因此對於這種處理腳臭的問題，例如腳汗多的人可以用去腳汗的藥品，例如每日用硼酸溶液泡足，既能去腳汗，又可以有除菌的功效，也有平常儘可能穿透氣效能好的鞋，不必穿太悶的鞋。

不要小看鞋子裡發出的臭味，除了

拉低你的“顏值”外，也會損傷你的腳部面板

，還有可能引起“腳氣”。

知道產生臭味的原因後，解決起來就比較輕鬆了。除了注意個人衛生，比如勤換鞋襪勤洗腳之外，教你一招，消除臭味！

那就是從根源上入手，才能達到最好的除臭效果！

提到這裡，我們先問個小問題：日本人做客或者外出就餐都要脫鞋，為什麼他們不怕腳臭呢？

其實原因很簡單，日本人一般都比較注重禮儀，除了保持良好的個人衛生習慣外，在日本遍佈街頭的小超市裡都會有除菌消臭類的產品，非常普及而且產品種類非常多。

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