體內有癌，面板會通風報信，儘早察覺3個奇怪跡象，別拖延

李阿姨今年72歲，她從60歲左右就開始長老年斑，身上、臉上和手臂上都有，畢竟年紀大了長老年斑很正常，所以她一直沒當回事。

不久前，李阿姨的

右臉上又長了一塊“斑”

，她覺得看著不順眼，於是就用手去摳，但是在

摳破後傷口卻一直不癒合

。

到了後來，臉上這塊“老年斑”發生了潰爛，李阿姨在藥店買了多種藥膏進行塗抹，但仍然沒有效果。李阿姨只好來到醫院檢查，

沒想到臉上那塊斑根本不是“老年斑”，而是面板癌。

面板癌有3個主要症狀，別誤以為是老年斑

在我國，雖然面板癌的發病率不高，遠低於歐美國家，但是基於我國龐大的人口基數，每年新發的面板癌患者並不少，而且近年來的發病率及死亡率都呈上升的趨勢。

面板癌的發生和很多因素有關，比如

長期受到日光暴曬、經常能接觸瀝青、石油、焦油、砷等化學物質、長期不痊的潰瘍，經過X線和熱輻射、有面板癌家族病史、較淺的自然膚色以及中老年人等，通常是面板癌的高發人群

。

但是很多老年人都會將面板癌和老年斑混淆，其實這兩者有很大的區別。

在醫學上老人斑被稱為脂溢性角化病，屬於一種良性的面板病變

，是一種褐色色素斑塊，顏色深淺不一，在老年人中較為多見。

一旦面板出現以下幾種症狀，就要警惕可能是面板癌的典型症狀：

破潰不癒合

比如面板上長的痣或斑在撓抓後或破潰後一直不痊癒，即使用藥後也不見好轉，最好儘快去醫院檢查。

衛星現象

如果身上的

痣或斑塊突然變大、變黑，周圍還長出多顆痣

，形成衛星現象，這可能是面板癌的徵兆。

形態變化

痣或斑塊在惡變的時候形態會發生變化，比如

邊緣不規則、形狀不對稱、顏色發生改變、直徑超過六毫米

。

什麼樣的痣可能是面板癌？痣上長毛是怎麼回事？

痣通常是指色素痣，也叫做細胞痣，通常不會對身體造成傷害，但是在長期遭受紫外線照射、日光暴曬、長期和化學物質接觸或慢性炎症等刺激下，痣可能會發生癌變。

那麼，哪些痣可能是面板癌的表現呢？

不對稱的痣

通常普通的痣都是對稱的，如果發現原本對稱的痣變得歪歪斜斜，形狀變得不規則，就要警惕痣是否發生癌變了。

邊界不清的痣

普通的痣邊緣一般都是比較光滑的，和面板有清晰可見的分界，如果發現痣的邊界不清晰，是參差不齊的，甚至是鋸齒狀的，可能是痣出現了惡變。

顏色異常的痣

良性的痣和斑點通常是棕色、棕黃色或黑色的，而且是持續一種顏色。但是惡變的痣的顏色會突然變淺、變深甚至會變色，比如從黑色變為棕色和黑色相間，顏色變得不均勻，一處深一處淺，這時候就要警惕可能是惡性痣。

直徑過大的痣

一般的痣比較小，如果身上的痣大小超過了6毫米，最好去醫院進行檢查。尤其是位於腳底或手掌等容易發生摩擦部位的痣，直徑超過3毫米時也要警惕是惡變痣的可能。

短期內有異常變化的痣

如果痣在短期內出現異常變化，比如突然變大、隆起面板表面，而且表面變得不規則、不均勻，周圍出現一些小痣或表面發生破潰等，就要注意這種痣可能會發生惡變。

有一種痣上面會長毛，於是有人便擔心這種痣會癌變，那麼，痣上長毛是癌變嗎？

其實，長毛的痣大多屬於色素痣，當色素痣剛好與毛髮的毛囊結構長在同一部位時，就會在痣上長毛，而且長出來的毛髮比較粗、黑，這屬於正常現象。

通常來說，長毛的痣說明是良性的，因為

惡性的痣會侵襲毛囊結構和周邊組織，導致無法生長毛髮

。因此，如果發現身上的痣突然發生異常的變化，需要警惕可能是痣發生了癌變，最好及時去醫院檢查。

預防面板癌，從這5件事入手

做好防曬

美國的黑色素瘤研究基金會發現，曬傷一次就會使晚年得黑色素瘤的風險增加一倍。曬傷帶來的損害是很難逆轉的，所以平時要避免暴曬，建議可以利用塗防曬霜來預防曬傷。

使用防曬係數大於15甚至更高的防曬霜，能降低50%的黑色素瘤風險。

儘量避免接觸有害物質

長期接觸有害的化學物質也會增加面板癌的發生率，比如砷暴露就與面板癌的發生有關，砷在很多除草劑和殺蟲劑中曾經是很常見的成分，也被用於一些木製品中。

如果在冶煉廠附近居住或在能夠接觸到含砷農藥的地方工作的話，就要有意識地去保護自己的面板，預防面板癌的發生。

積極治療面板病

如果面板長期處於發炎或者慢性潰瘍的狀態，就容易使皮膚髮生癌變，比如

炎症、潰瘍、脂溢性角化症、日光性角化病、燒傷疤痕等面板病都會增加患面板癌的風險。

當發現面板上莫名長出一些斑或痣，併發生潰瘍或抓破後長期不愈時就要提高警惕，最好及時去醫院確診病情，以免延誤治療。

注意面板癌家族史

如果一個人的父母或兄弟姐妹中有人患有面板癌，那麼這個人患面板癌的機率會比普通人高50%，所以這類面板癌的高危人群要注意

定期體檢和防範

，當身體出現異常的痣或斑時，最好能及時去醫院檢查，以免發生癌變。

注意飲食

每天吃適量水果對健康是有益的，但是吃過量的柑橘類水果卻可能會增加面板癌隱患。因為

柑橘類的水果中含有大量具有光毒性作用的呋喃香豆素，在紫外線的照射下會刺激黑色素瘤細胞增殖。

法國的一項相關研究發現，面板癌風險和柑橘攝入量之間存在正相關的關係，柑橘類水果吃得多的人比吃得少的人會升高10%的面板癌的風險。因此，建議在吃了大量柑橘類水果後最好要避免紫外線照射，採取必要的防曬措施。

面板癌既會威脅人體的健康，也會影響美觀，所以我們在平時要多留意身上痣的變化，發生異常要及時就醫檢查，平時還要注意保護面板，預防面板癌的發生。

參考資料：

［1］《老人斑越摳越大？小心面板癌》。廣州日報。2018-05-13

［2］《給面板“美黑”真的健康嗎？小心患上面板癌》。人民網。2020-08-12

［3］《長得白更要防面板癌》。生命時報。2020-09-30

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