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【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

2022-03-24由 澎湃新聞客戶端 發表于 農業

書包3千克對嗎

本文審稿:褚昱昊,北京化工大學博士,中國石化北京化工研究院工程師

新的學期

孩子們終於要背起書包上學啦!

新學期新氣象

您是否打算給孩子換個新書包?

【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

可您是否瞭解

什麼樣的書包才安全舒適?

購買時又該注意哪些細節呢?

快和小編一起來看看

【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

書包挑不對,孩子吃大虧

作為孩子上學、放學天天不離身的東西,書包不僅關乎孩子的身體健康,一些不合理的設計還可能給孩子帶來危險。

形成不良體型:

孩子的骨骼比較柔軟,且沒有成型,處在生長髮育階段。過重的書包會把孩子的雙肩向後拉扯,這時孩子會不自覺地前傾,時間一長就會導致駝背、含胸,甚至脊柱側彎和高低肩。

影響身體發育:

【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

本來挺直的脊柱側彎了,就會影響到身高的發育。而對女孩來說,脊柱側彎還容易導致兩側乳房發育不均勻,一側肋骨突出。

潛藏安全隱患:

若孩子的書包上沒有反光條,在夜間走路時可能無法被來往車輛識別到,無形中增加發生事故的風險。又比如,不少拉桿書包一旦裝書之後就會很重,拖行時會隨時翻轉過來,不僅增大上下樓的難度,還很容易將自己或他人絆倒。

所以,在購買書包時千萬不能只看“顏值”,家長必須抓住細節,為孩子的健康安全把好關。

【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

書包怎麼選,主要看這些

國家衛生健康委員會發布

推薦性衛生行業標準

《中小學生書包衛生要求》

規定好書包應符合5個標準

準備買書包的家長們,記得對照!

1。 重量不超過體重的10%

選擇書包時,書包自重最好不超過1公斤,總重不超過孩子體重的10%。

如果孩子背的書包過重,可能會導致脊椎的位置發生改變以適應負荷,這也加大了對椎間盤的壓縮,不僅會導致孩子背部疼痛,還可能使孩子的姿勢發生改變,比如走路駝背等。

2。 考慮使用小書包:

很多家長追求買一個用N年,一味地追求書包越大越好,雖然省了錢,但可能對孩子的身體健康造成很大傷害。事實上,書包的高度和寬度要和孩子的身高相匹配。

【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

書包貼在孩子背部的面積不要超過孩子背部面積的3/4,書包不能寬於孩子的身體,以防止“包不稱身”。

背書包時,書包頂部不能高於孩子的頭部,底部不要低於腰部10釐米。

3。 最好買雙肩包:

單肩包和非常火爆的拉桿書包在設計上都存在著缺陷。

單肩包背久了會增加身體負荷,它的不對稱性輕則引發痠痛感,重則導致脊柱側彎。

【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

拉桿書包雖然解放了孩子們的雙肩,但是也存在一些缺陷。孩子們如果拉著書包在路上打鬧很容易被拉桿絆倒。長期用一邊手拉拉桿也會導致用力不對稱,影響脊椎、肌肉和骨骼的發育。

因此,父母最好給孩子選擇雙肩包。選擇雙肩包時,還要看以下配置:

肩帶的選擇:肩帶要寬,這樣會有利於分散書包重量。肩帶上最好帶有軟墊,可以有效減少肩帶對孩子斜方肌的勞損。

腰帶和胸帶:腰帶和胸帶可以讓書包更貼近肩部,還能把書包固定住,防止書包亂晃,從而減輕對脊椎的傷害。肩帶和胸帶還具有分散重量的作用,它能平均的把重量分散在腰骨和盆骨上,讓孩子背起來更輕鬆。

背部底部軟墊:在背部和書本之間最好要有軟墊,可以有效緩衝書本對背部的衝擊。底部也要有支撐軟墊,孩子背起來會感覺到輕。

脊椎無壓設計:書包中間提供無壓空間,減少書包撞擊脊椎的次數,從而對脊椎起到保護作用。

4。 配備反光材料:

孩子的書包還有一個非常重要的細節,那就是書包上的反光條。

反光條是一種很常見的安全裝置,可以在夜間反射周圍的光線,這樣孩子即便是在夜晚走路也能被路上的司機看到,避免事故發生,保護孩子安全。

《中小學生書包衛生要求》規定,在書包的前面和側面,配備至少20毫米寬的反光材料,肩帶應至少配備寬20毫米、長50毫米的反光材料。

5。 無異味:

《中小學生書包衛生要求》規定:甲醛含量不應超過300毫克/千克,鉛的最大安全限量為90毫克/千克。如果書包有嚴重刺鼻氣味,有可能是不合格產品,且可能對孩子的健康產生威脅。

此前,曾有書包被檢測含有的鄰苯二甲酸酯大大超出國家標準。鄰苯二甲酸酯對人體有哪些危害呢?

【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

專家表示,鄰苯二甲酸酯常作為增塑劑添加於聚氯乙烯等基質中,它是脂溶性的,長期接觸可透過呼吸道、消化道、面板等途徑進入人體。這是一種環境內分泌干擾物,具有類雌激素效應,發育期兒童長期接觸,可能導致小女孩的早熟化和小男孩的女性化。

因此,家長在選擇書包時,儘量選擇標識標籤資訊完整,並且以QB/T2858-2007為執行標準的產品。購買書包後一定要勤洗晾曬,不宜放在封閉環境中。

【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

書包的使用還要注意些什麼?

○ 書本放置要兩邊一樣重,防止一邊重一邊輕,造成受力不均,形成高低肩。

【科普知識】書包選不好,危害竟然這麼大!一定要注意這幾個細節…

○ 按要求背書包,扣好各種釦子。走路姿勢要合理,抬頭挺胸,不要駝背。

○ 孩子背書包時儘量穿軟底鞋,從而可以減輕足底壓力,降低對骨骼的損傷。

○ 家長可以給孩子多準備幾款款式不同的書包,用以防止長期相同受力對孩子肩背的影響。

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