春夏穿衣不敢露膚？2招教你改善“雞面板”問題，成為人群焦點

有研究資料表明，世界上有“雞面板”問題的人群大概佔比超過50%。

根據 Medscape 資料顯示，全球存在這種問題的青少年人群中佔比50%-80%，成年人中大概為40%，這說明青少年人群更易出現“雞皮問題”。

“雞皮問題”屬於遺傳肌膚病，雖然屬於一種良性肌膚疾病，無害，卻伴隨著的瘙癢症狀，著實讓人不舒服。而且對於愛美的女生來說，面板的坑坑窪窪，無疑是非常影響美觀的大問題。

雖然雞皮問題不能根治，但是我們可以透過有效的方法來改善，最終讓它不明顯。但是選擇正確的方式很重要。

什麼是雞面板？

雞面板，在醫學上稱為毛周角化症，是一粒粒分佈在面板上面的顆粒小丘疹，因為長得像雞皮，而由此得名。

造成雞面板的原因有多種說法：

一種是基因決定的，導致面板缺少天然保溼因子，因此，我們會發現雞皮通常會有乾燥、易脫落的問題。

另一種是因為雞皮缺乏皮脂腺，同樣會導致面板乾燥。

但是不管哪種原因，最終的結果都是導致毛髮不能正常的生長，無法從毛囊出來，而形成明顯的凸起。

雞面板最主要的影響因素有

氣候、年齡，缺乏維生素A

。因此，我們會發現，身上的雞皮症狀會在各個季節而有所不同。在乾燥的秋冬季最為明顯，隨著年齡增長，症狀會減輕。多見於人體

上臂、大腿、臀部、臉頰

等部位。

如何改善

剛剛我們說到雞面板，其實因為各種原因使得毛孔堵塞，導致毛髮無法透過毛囊形而讓變得面板乾燥、粗糙、暗沉等問題。想要改善，就必須有針對性，市面上已經得到大家認可的有兩種方式，

保溼&角質剝脫

。

1.保溼

對於這一點，大家應該不會有任何疑慮，因為雞皮問題最明顯的一個表現就是乾燥，可以透過以下小方法來解決。

★洗澡水溫不能過高（一般在40℃左右即可），時間也不能太久；

★洗完澡後，快速塗上滋潤型身體乳，避免身體水分流失；

★避免過度頻繁地使用清潔力過強的沐浴/清潔產品；

2.角質剝脫

角質剝脫就利用外部的作用，讓過厚的角質脫落，通常這種方式又分為化學方法和物理方法。

①化學方法

——刷酸

刷酸是特別好的能使角質剝落的方式，原理是透過軟化角質層來達到剝落的效果。日常護理中使用含果酸和水楊酸洗護用品。但是要知道一般含酸產品都具有一定的刺激性，會對我們原本就不完善毛周角質的面板屏障造成負擔，所以一定不要為了追求快速立竿見影的效果，而盲目的選擇高濃度的含酸產品。

——尿素軟膏

透過增加角質的水合作用，讓面板變得光滑柔軟。有一種非常有效且溫和的方式，

2%水楊酸+尿素軟膏

。

——酶類

酶類和尿素軟膏有同樣的效果，使用含木瓜蛋白酶、菠蘿蛋白酶的產品等。

②物理方法

這種方式，主要是透過摩擦、揉搓、洗臉刷、海鹽洗護產品來加速角質層的脫落。

我自己常用的就是利用浴鹽的方式，近期，我愛用的海鹽洗護產品是-

Rasi馬鞭草海鹽磨砂膏

。這款產品最主要的去角質的成分就是海鹽和木瓜蛋白酶。

海鹽是物理摩擦方式，去除老廢角質，讓面板變得光滑平整；木瓜蛋白酶則是透過化學方式溶解和軟化角質。可以說是一種產品，同時兼備兩種方式，非常划算。

Rasi馬鞭草海鹽磨砂膏用

棕色的玻璃瓶包裝，可以保證產品成分穩定性最大化。

開啟有一種淡淡的水果清香，很清爽。膏體呈淡黃色，乳膏狀，能看到明顯的顆粒狀。

揉搓的過程也能感覺到明顯的顆粒感，會清晰地感覺到海鹽在面板上摩擦的過程。

揉搓幾下，會形成細微的泡泡，顆粒感會逐漸消失，再用清水沖洗乾淨即可。

可以看到，在使用過磨砂膏的部位，明顯比周圍面板要亮，摸上去是很絲滑的感覺。而且，手上會留有淡淡的餘香，小清新的女生應該會比較喜歡這種味道，清清爽爽的感覺，特別適合夏天。

因為我本身的雞面板症狀並不明顯，所以讓好友小麗嘗試，使用2周後，面板得到明顯改善，凸起的顆粒也消失，變得光滑白皙。

大家一定要根據自己的面板狀況來合理安排使用頻率，如果是敏感肌膚，一週2-3次即可。我自己的經驗，覺得這種磨砂膏的顆粒感還是比較明顯，最好使用在避開臉部的其它部位，選擇專門針對臉部雞面板的產品，更安全。

就像前面提到的，雞面板不能根治，只能緩解，因此，以上不管哪個方法，一定要堅持長期使用才有效。

Rasi馬鞭草海鹽磨砂膏持久留香去角質持久留香嫩白去角質雞皮

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