愛情裡的“吸引玄學”:搞清楚,白頭到老不是夢
2022-03-10由 文姬說情感 發表于 農業
雙高幹文什麼意思
冷暴力男——無論你怎麼想辦法要求他開口說話,他都像一尊雕像一樣不為所動,就是徹頭徹尾地沉默、沉默、沉默。
而且,在他冷若冰霜的對比下,你反而更像一個在無理
作
鬧、性格暴躁的人了。
小荷和男朋友交往第一個月的時候,就因為一件小事吵了一架。結果那時候小荷的男朋友說了句
“我掛了,隨便你!”
然後就拉黑了小荷。
到了第二天,男生冷靜下來才又重新加回了小荷的好友。
從那以後,只要他們發生比較大的爭吵,男生都會選擇拉黑、刪除小荷,等到氣消了才會加回來。
對此,小荷非常困惑。難道她遇上了一個冷暴力男嗎?她到底該怎麼辦?
其實,在遭遇男人沉默的時候,正確的第一步就是:
01
退後一步,給男人一些空間
當男人已經用沉默迴應的時候,說明他們此時根本不知道該如何去正面迴應。如果我們再去不斷地要求沉默的對方給出反應,一定會起到反作用。
我們
只有後退一步才有可能改變這種陷入僵局的溝通模式。
這個時候我們不妨也找些事情轉移下自己的注意力
,比如去找閨蜜去護個膚、美個甲,或者一個人去商場血拼一番。
千萬不要一直盯著、男生的回覆,這隻會加重我們的焦慮情緒。
02
多跟對方表達你對他的愛
迴避型戀人不愛情感表達的主要原因是他內心深處的不安全感。一個好的戀人是讓他感受到自己是被愛的,讓他覺得自己值得被愛。
小荷在我的開導下不再像之前那樣患得患失,反而會經常主動去跟男友表達自己的愛意。這些細節的表達漸漸會讓男生覺得很幸福,也讓他更有安全感了。
到現在,如果兩個人有半天沒有聯絡,男生就會主動給小荷發訊息,有時候還會補發一個道歉的紅包。
03
共同尋求解決方案
像小荷的案例,我就建議她還是要和男友一起去面對問題。我們遇到這樣的問題時,我們可以告訴對方:
“我只是想解決我們之間的問題。可是因為你不說話,我就不知道你是怎麼想的呀?你也知道我這個人心思多,我要是想得多了說不定會做一些更不可思議的事呢!”
最後我們可以提出一些解決方案,比如我們可以這樣說:
“下次再遇到我們倆都不開心的時候,我們可以不說話,但是不要超過六個小時,好嗎?”
這些要求簡單易操作,也不會給對方太大的心理壓力。男生聽了肯定是不會拒絕的。
04
設定界限
在親密關係中,如果男生經常使用冷漠和沉默去處理問題,這無疑會損害我們和他的關係。所以在這個時候,我們也不能一味忍讓,需要學會堅持自己該堅持的部分,去設定界限。
這裡指的界限例如,哪些行為是可接受的、哪些行為是不可以接受的、以及你希望如何被對待等等。比如你可以說:
“我是真的不理解你這次為什麼這麼生氣,不過如果你還是很生氣,那這兩天我也不找你談了,就等你想好再來找我吧。”
或者:
“我倒是不介意你
整晚
看電影,但是我明天早上會早起開會,如果你今天還是要一直看電影的話,你晚上就在隔壁房間睡吧。”
不論是否故意冷暴力,拒絕溝通都是一種不健康的、甚至是破壞性的交流方式,被迫承受的人都會遭受痛苦與傷害。
但冷暴力也並不是不可改變的,找到正確的方法,我們就可以成功化解難題。
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