每天掉多少個頭發是正常的？

洗一次頭髮掉50根正常嗎

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是的，每個人每天都會掉頭髮的。頭髮是身體的一部分，也在進行著生老病死的輪迴，每一根頭髮都有生命的，而且在自己的生命週期結束的時候，就會完成使命而脫落。

一個人每天都會掉50~100根頭髮，這是正常的掉髮量。那麼這個數字是怎麼統計出來的呢？

先說一下頭髮的生命週期，也就是一個頭發從毛囊中誕生，到結束使命而離開毛囊，經歷了三個階段：生長期→退化期→休止期。看下圖

東方人平均髮量10萬根計算，也就是說任何時候都有90%的頭髮處在生長期，9%的頭髮處在退化期，1%的頭髮處在休止期。處在退化期的頭髮開始準備脫落，而處在休止期的頭髮隨時準脫落。

按這樣的比例，每天平均掉50~100根頭髮屬於正常的。

如果掉髮量超過了這個數字，或者感覺枕頭上、床上、地板上都有散落的頭髮，就有可能掉髮量增大，這個時候就要檢查頭皮了。

當掉髮量增大的時候，首先是頭皮出油量增大，頭皮呈酸性狀態，處在退化期和休止期的頭髮都會提前掉落。如果症狀沒有改善，就有可能導致生長期的頭髮壽命縮短，也會出現大量的掉髮現象。這就是脫髮病，就要到毛髮專科檢查一下了。

如果掉髮量稍微增多，可以選擇控油防脫的洗髮水，也可以起到很好的防脫止脫作用的。

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