頭髮稀少細軟少女冬季必備！這3款髮型拯救你

如何讓髮量看起來多、如何讓頭髮變得濃密永遠都是最熱門的話題之一。但是有些天生髮量少、髮質細軟的妹紙，冬季更是容易髮型扁塌。

不用急哦，今天扒拉髮型小課堂教你3款頭髮稀少細軟少女必備髮型。

蛋卷頭中短髮

頭髮少的妹紙很適合剪短髮，就好比這款

蛋卷頭中短髮髮型

可放心大膽的嘗試起來。

中短頭髮燙出蛋卷頭造型，髮尾向外翹起結合了時下最流行的外翻短髮設計，搭配上韓式空氣劉海甜美很減齡，同時也是一款很顯髮量豐盈的短髮造型。

內扣短髮

內扣短髮蓬鬆設計對於髮量少的妹紙再適合不過了。在髮尾燙出一個蓬鬆內扣卷可愛洋氣不說還修顏顯臉小，搭配上中分無劉海設計增添時尚範兒。可愛之餘更顯髮量多的美感。

氣墊燙捲髮

對於輕熟風仙女來說這款中長卷發發型很適合換上，頭頂蓬鬆、髮量飽滿，不僅很顯髮量多還非常的潮流範兒~

配上大偏分設計修顏顯時尚氣質，再染髮上時髦的棕色系頭髮顏色，超級顯白有氣質！

關於頭髮稀疏Q&A

其實，不僅年齡增長會導致頭髮稀疏，壓力和飲食也會影響頭髮的濃密度。

什麼會導致頭髮稀疏？

除了遺傳，許多因素可以使頭髮更稀疏。

1、壓力

壓力和創傷會對頭髮生長產生直接影響。“休止期脫髮”這個術語指的就是與壓力相關的脫髮，即對壓力造成的生理和心理影響的身體反應。這通常不是長期的，但治療可能需要長達六個月的時間。

最好的應對方法是什麼呢？

自我養生。充足的睡眠，以及富含B族維生素幷包含豐富的全麥、蛋白質和深色綠葉蔬菜的飲食，這些都有助於減緩脫髮的速度。

2、過度定型和過度染髮

熱定型產品和含有大量漂白劑的著色劑會使頭髮失去全部的強化纖維，從而使其變脆。如果你能做到的話，可以暫時不要染髮，並遠離定型產品。

選擇不含硫酸鹽的洗髮水和護髮素徹底清潔頭髮，使用夜間發膜和護髮油，這都有助於滋養頭髮。

3、激素的變化

健康狀況的變化會直接影響頭髮的濃密度。激素的波動，特別是甲狀腺失調，不僅會影響面板和體重，還會影響頭髮。許多女性在懷孕期間就會脫髮。如果頭髮濃密度在短時間內發生了劇烈變化，那麼就需要看醫生了。

頭髮變濃密的方法

1、洗髮水/護髮素：

現在，增厚洗髮水中的配方非常有效，有很多產品可供選擇。最好的解決方案是對頭髮進行滋養護理，同時清除發乾上多餘的油和生成物，以防止頭髮受壓。推薦 Aveda Invati 系列和女士專用Nanogen Thickening Treatment洗髮露。

2、梳理：

吹乾時選擇陶瓷圓梳，並選擇能吹掉負離子的離子吹風機，這樣可以使頭髮平滑，避免捲曲。

3、定型：

在頭髮定型時使用髮根提升液。這將進一步提升頭髮，使其更漂亮地垂在臉上。

透過飲食讓你的頭髮更濃密：

4、補充劑：

尋找一種很好的刺激頭髮的多維生素補充劑。它應該富含角蛋白、氨基酸L-賴氨酸、大豆蛋白、鐵和生素B12和D3。所有這些都能幫助你的頭髮變得濃密。

5、食物型別：

堅持簡單、營養豐富的飲食，飲食中要有豐富的精益蛋白質、綠葉蔬菜和胡蘿蔔，來攝取維生素A。