注意！指甲剪太短可導致細菌感染、誘發甲溝炎，嚴重的還要做手術

本文醫學指導專家：

廣州市面板病防治所面板科副主任醫師張三泉

“指甲長了，很多人都會覺得不舒服，而且容易藏汙納垢。有些人總是習慣把指甲剪得很短，殊不知，這樣反而可能損傷手指。”廣州市面板病防治所面板科副主任醫師張三泉提醒，指甲剪得太短，在拿東西、做家務的過程中，容易與甲床脫離，手指前端的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向裡生長，使之容易受到細菌的侵害，有可能誘發甲溝炎。

甲溝炎嚴重者需手術引流

張三泉表示，由於天氣乾燥，特別是有些老年人，他們的手部缺乏油脂，皮質比較乾脆，面板出現萎縮現象，加上自身抵抗力較弱，若是指甲剪得過短，容易損傷甲床，嚴重的會造成細菌感染。

據瞭解，甲溝炎可發生於手指或足趾，發於手指者常由於甲床受傷，發於足趾者常由嵌甲繼發感染引起。病在足趾的患者，多因嵌甲或鞋子過緊引起，大多發生在拇指。

“該病是由於細菌感染造成的，若患處護理得不好，細菌感染就有可能演變成真菌感染。”張三泉解釋，一旦出現真菌感染，就容易引起灰指甲。甲溝炎屬於細菌感染，是沒有傳染性的，而灰指甲則是真菌感染，會“一個傳染倆”。

甲溝炎的症狀是輕微紅腫、流膿、瘙癢。張三泉介紹，當指甲無滲液的時候，患者可以外用百多邦消炎，如指甲發炎太嚴重，就要到正規醫院檢查治療。“對於甲溝炎的處理原則是，症狀輕的可塗外用藥膏消炎，嚴重的就要到醫院做手術，切開指甲引流。”

據瞭解，甲溝炎切開引流術適用於單純化膿性甲溝炎或併發甲下膿腫者，但有以下幾點需要注意：一，未形成膿腫者暫不予切開，二，做切口時有可能損傷甲床和甲基質，三，甲下膿腫較大時，可拔除整個指甲。

指甲剪得過深容易長成嵌甲

專家認為，剪指甲的合適長度應為：指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。

那麼，指甲多久剪一次才合適呢？

據瞭解，人的手指甲以平均每星期0。7毫米左右的速度生長，因此，專家建議1周剪2次；腳趾甲生長速度相對較慢，可1個月剪1~2次。

正確的剪指甲方法應該是，先剪中間再修兩頭，這樣容易掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深。否則，新長出來的指甲很容易嵌入軟組織內，成為“嵌甲”，損傷指甲周圍的面板，造成皮下組織化膿性感染，引發其他炎症；剪的時候要平著剪，不要將指甲刀硬塞進指甲縫裡掏著剪；如果指甲有尖角，務必把這些尖角修圓。此外，還要及時處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍面板組織，要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。

與此同時，張三泉也提醒老年人切勿留長甲，“特別是腳趾甲，留得太長了不但容易折斷，弄傷甲床，而且還會將旁邊腳趾的面板刮破，引起細菌、真菌的感染。”

不過長、不過短，適中就是健康。

文/健康參考全媒體記者黃旭君

圖/來源網路

編輯/黃旭君