耶克斯——多德森定律

耶克斯--多德森定律

耶克斯——多德森定律指的是學習效率和學習動機之間的關係。學習動機存在一個最佳水平，在一定範圍內，學習效率跟學習動機成正比，並隨著學習動機的增強而提高，達到最佳的學習動機強度後，學習效率則跟學習動機成反比。

動機具有加強學習的作用。研究表明，具有較高學習動機的學生，其成就也高；反之，高成就也能導致高的動機水平。但是，學習動機強度和學校效率不完全成正比，過分強烈的學習動機有時會降低學校效率，因為過度強烈的學習動機會使學生處於一種極度緊張的狀態，從而影響知覺和視野範圍，限制正常的思維活動。此外，參加比較容易的學習活動，學習動機的最佳水平會高一些；而參加較難學習活動的話，動機強度的最佳水平會低一點。學習動機和效果之間的這種關係也跟學習者的個性，課題性質，課題材料的難易程度有關，而且動機強度的最佳水平也會隨學習活動的難易程度而有所變化。不僅如此，最佳點也會因人而異，進行相同難度的學習活動，部分同學，動機強度的最佳水平高些會有利，但對另一邊部分學生而言，最佳水平低一點會有利。

學習動機的類別

從內外維度可以劃分為內部動機和外部動機。內部動機指的是人們對學習本身的興趣所引起的動機。外部動機指由外部誘因所引起的動機，動機的滿足不在活動之內，而在活動之外。這時，人們更對學習所帶來的結果感興趣。

奧蘇貝爾將動機分為：認知內驅力，自我提高內驅力和附屬內驅力。認知內驅力即一種要求瞭解和理解的需要，要求掌握知識的需要和系統闡述問題並解決問題的需要。自我提高內驅力指的是個體因自己的勝任能力或工作能力而贏得相應地位的需要。附屬內驅力，是一個人為了獲得長者的認可而表現出來的把工作做好的需要。