朋友圈一份零食清單火了，好吃還不怕胖，網友：減肥也能解饞

零食就像我們生活的「必需品」，你們一定時不時買買買、吃吃吃！

但瓜子、話梅、巧克力、蛋糕、薯片……吃多了真不健康，儘管苦口婆心再三強調，大家還是愛不釋手，吃到停不下來～

但轉念一想，零食屆總有好吃又相對健康的存在，只不過大家苦於「找不到」，尋尋覓覓費時間，踩雷機率又高。

沒辦法，自己的粉只能自己寵著唄！對此我在朋友圈看到一份零食清單，吃了都不怕胖的，對此分享給你們

衛龍魔芋爽

咱們的衛龍小朋友從來不會讓我們失望，所以咱們來試下衛龍魔芋爽吧。相信大家都吃過這個，味道是真的不錯，比較Q彈，稍微帶點辣味，這吃起來也太幸福了吧

一根大概27卡左右，辣條女孩不能錯過的一款小零食，魔芋幾乎是零熱量，魔芋搭配衛龍，絕配！入口又辣又脆，吃起來簡直不要太爽，不過畢竟是衛龍系列，還是有點小油的，偶爾解饞可以，不建議多吃

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BOURBON 豆乳夾心威化棒

零食界的網紅~豆乳控姐妹一定要試試！真的超級好吃~（還有一款是餅乾，那款不是很推薦，沒這款威化棒好吃

開啟包裝就聞得到一股很香的豆乳味，一口咬下去超級酥脆，外面一層很像冰淇淋的脆筒，吃起來咔擦咔擦的，

有淡淡的麥香味

~我最喜歡中間的豆乳夾心，

入口即化，甜而不膩

（當然吃多了還是有點膩的，一次一包就ok。

一包是12小袋，

一小袋裡面有2根，而熱量只有40kcal

，比一般的威化餅乾熱量低多啦，很適合減脂期間的姐妹解解饞，甜食帶來的快樂不可言喻~

不過吃歸吃，記住不要貪多~

魔芋代餐粥

魔芋代餐粥，每包187卡，一包50g。

內含魔芋、紅豆、薏仁、茯苓、扁豆粉，綠豆、紅豆、玉米、燕麥、枸杞、紅棗、黑芝麻、葡萄乾等等。營養算是非常多元化和豐富的了。

用來當代餐喝，還不錯。尤其是早上懶得起床，去公司泡一碗，還挺方便的。

谷之優品 紫薯魔芋代餐粥飽腹食品即食早餐五穀粗糧代餐粉紫薯粉

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海 苔

薄薄脆脆的海苔，沒什麼脂肪，也沒什麼熱量，味道超好，怎麼吃也吃不膩。

別看它個頭小，營養可是大大的豐富，含有多種維他命和礦物質，尤其是碘的含量很高，它含有大量的營養物質可以抗炎症、抗病毒，研究表明，海苔還可以防止癌症和減緩衰老呢！夾心海苔的口感更佳，效果也是差不多的哦~

【海藍藍】芝麻夾心海苔脆即食寶寶兒童孕婦營養海味休閒零食罐裝

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七年五季全麥夾心麵包

強烈推薦！和切片混著買，交換著吃～很適合減脂人群，好吃 ，營養好沒有負擔，

最愛紅絲絨紫薯款，咬一口滿滿的餡料～鬆軟香甜！愛了！

說完我自己又去買了一單

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牛肉乾

牛肉乾富含優質高蛋白質，可以提供營養和飽腹感，作為休閒小零食是個不錯的選擇。

但我們一般吃到的牛肉乾有兩種：

1。 又硬又幹巴還塞牙，牙口不好的無福消受；

2。 好吃是好吃，就是調味新增太多，高鹽高鈉重災區。

這次我們找到了一款相對健康且好吃的牛肉乾小零食——嘚啵牛雪花軟牛肉，三歲以上的孩子都可以吃。

吃牛肉乾最怕塞牙，而這款雪花軟牛肉開啟包裝就能感受到它的肉香濃郁，軟嫩多汁，老人小孩都能愉快食用。

現在天氣冷，表面白白的部分是雪花牛肉的脂肪滲出

0 色素，0 防腐劑，雖然添加了醬油、鹽等調味，但和市面上其他動輒近 2000 mg 鈉含量的牛肉乾相比已經好太多了。

而且味道征服了我們一大幫同事，尤其黑胡椒味廣受好評。

三個味道可選：原味、燒烤味、黑胡椒味

味道好口感好的關鍵就是優質牛肉原料。

嘚啵牛用的是「採用日本和牛養殖法」的雪花黑牛的上腦部位，牛肉紋理清晰，脂肪和瘦肉分佈適中，不新增生長激素。

好的原料 + 特殊製作工藝，讓肉軟而不散，彈而不硬，一切就是入口的剛剛好。

嘚啵牛218g*2袋雪花軟牛肉乾網紅零食休閒食品獨立小包裝特產包郵

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其實，以上零食中，我用的最多的是海苔和夾心麵包，你最喜歡哪一款呢？或者你還有什麼喜歡的可以推薦分享出來嗎？歡迎留言。

記住哦，餓了吃飯，饞了是可以吃一丟丟零食的，不要強忍！