肝功檢查發現單純膽紅素升高，就是肝病嗎？醫生給出詳細解答

經常定期體檢或者做過肝功能檢查的人，對膽紅素都不陌生，它主要存在於膽汁中，是膽色素的一種，具有毒性，可以給大腦和神經帶來不可逆的損傷。

除此以外，膽紅素還常被用於肝功能的判斷，若是膽紅素過量堆積，還容易引起黃疸出現，體內正常總膽紅素數值為17。1umol/L以內。

若是超過17。1umol/L低於34。2umol/L可能會存在隱性黃疸症狀，如果經常高於34。2umol/L，或許會有顯性黃疸症狀，如鞏膜、膚色發黃等。

那麼肝功能檢查單純膽紅素升高，就是肝病來臨嗎？醫生說出了真相

想要弄清這個問題，我們要知道膽紅素是如何出現的，膽紅素主要分為三種總膽紅素、直接膽紅素和間接膽紅素，而總膽紅素含量是後兩者決定。

間接膽紅素主要場所是紅細胞中，當紅細胞死亡或者破壞以後，裡面的血紅素就會被機體降解為間接膽紅素，這就是間接膽紅素的由來。

直接膽紅素可以說是間接膽紅素的主要產物，其主要是肝臟將獲取的間接膽紅素在酶的催化作用下合成，最後匯入膽汁。

如何區分兩種膽紅素呢？其實，很好鑑別，要知道間接膽紅素不溶於水，換句話說，間接膽紅素不會被直接排除體外，能被排除的只有直接膽紅素。

由此可見，膽紅素升高主要有兩種表現：單純間接膽紅素升高和單純直接膽紅素升高，而單純直接膽紅素升高，可能是肝臟損傷，膽汁淤積造成。

如果單純間接膽紅素升高，原因可能有多種，如溶血性疾病、貧血等，所以，膽紅素的升高不一定就是肝病，還可能是其他疾病引起。

直接膽紅素升高如何調理呢？生活中可以做好

3件事

要是發現直接膽紅素升高，多半是肝臟損傷導致的，這時要多注意肝臟的檢查和調理，要想養護肝臟可以從以下3件事著手：

第一件，積極參加運動

平時要注意運動，多參加些有氧運動，如慢跑、游泳、騎腳踏車等，可以讓肝細胞活性得到提升，有助於肝臟自我修復功能，對肝血迴圈有幫助。

時間過長，對肝臟和身體都有好處，不僅如此，伴隨運動增多，還可以促進脂類物質分解，減少肝內脂肪存積，能緩解脂肪肝出現。

因此，平時要多做些運動，不過，肝不好的人，在運動時要注意運動量和運動時間的把控，不要運動過量，以免給身體帶來其他損傷。

第二件，補充元素

肝臟損傷以後，可以多補充些微量元素，而膽鹼、類黃酮和氨基酸等元素，補充以後，有助於肝功能提升，還可以減少肝臟損傷。

研究發現，雲臺冰菊所含上述元素較多，適合日常補充，膽鹼，能促進毒素代謝和排出，減少肝臟損傷，增強免疫功能，降低肝組織損傷機率；

類黃酮和氨基酸，可以輔助損傷的肝臟修復，提升脂類物質分解速率，還有助於肝功能穩定，減輕肝臟代謝、合成負擔，有保護肝臟的作用。

建議，肝不好的人，可以多用雲臺冰菊泡水喝，或對肝功能有好處。

第三件，注意飲食

生活中不僅要注意飲食均衡，還要有良好的飲食習慣，吃飯時要細嚼慢嚥，不要胡吃海塞，以免給肝臟帶來損傷，導致肝病出現。

除此以外，飲食儘量要清淡，少吃油膩、高鹽、高糖等食物，長期食慾這些食物對肝臟是種負擔，還容易增加肝病出現，影響身體正常運轉。

平時可以多吃些綠色蔬菜，多吃綠色蔬菜可以促進肝經執行，減少肝火升高，對肝臟和身體都有好處。