胃寒胃痛，身體怕冷，反覆上火，這一劑湯，清上溫下，治寒熱錯雜

無論是養生、還是治病，體質不同，方法也是不同，只有瞭解自己體質才能正確治病養生。

但有些人的體質卻具有兩面性，一到冬天經常手腳冰涼，怕冷到不行，一副體寒體虛的樣子，認為自己體質應該是虛寒。

虛寒體質的人本應該用溫藥來補一補，但不行，非常容易上火，稍微一補，火氣都呼呼地往上冒，經常口腔潰瘍，臉上冒痘痘，牙齦腫痛，有甚者還會失眠，煩躁，等等……。

用寒涼藥來降火吧，也不行，因為胃寒胃痛；吃點冷的就肚子痛，吃點寒的就拉肚子，特別是在冬天，經常胃痛不舒服。

很多人就非常納悶，為什麼明明體寒，怕冷，怎麼還容易上火？

對於體寒就容易上火，該怎麼調理？今天就在這把這個問題給大家分析清楚。

體寒又容易上火，證明你身體已經不是單純的寒症，應該說是寒熱錯雜的狀態。

怕冷只能說明你寒症比較明顯而已，服用溫熱藥上火，因為下元不足，無法收住溫熱藥的藥性，火性炎上，跑到臉上就冒痘痘，跑到咽喉就嗓子疼等等。

治療方法只能寒熱並用，以溫為主，兼清虛熱，這個過程中焦重要，要先解決中焦脾胃問題。

中醫認為，脾喜暖惡寒，主運化，且又位居中焦，通連上下焦，為人體氣機升降出入的樞紐。

脾胃太寒，氣機運化就會失調，上焦的火無法下行溫補腎陽，所以手腳就會冰涼，人就會怕冷；下焦的水腎水不能上濟於心，火性上炎，火都是往上跑的，自然就上火了。

這個時候用清熱的寒涼藥，更易傷及脾胃，上火的次數就會越來越頻繁，用溫熱藥的話，又容易上火，既然補藥不行，瀉藥也不行，那索性就補瀉一起來好了，寒熱並用。

今天傑哥給大家介紹一張清上溫下，用於治療上熱下寒的方子，梔子乾薑湯，出自東漢醫聖張仲景的《傷寒論》。

梔子乾薑湯：梔子、乾薑，

我們先來說梔子。梔子是眾多清熱藥中為數不多的能清三焦之火的藥材，能上清心肺之火，中清胃火，下清腎火，導熱下行透過膀胱從小便排出。

《神農本草經》記載：“梔子味苦，性寒，歸心、肺、三焦經。功於瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。”

大家應該都聽說過三焦，但三焦是什麼東西？很多人或許還不理解。

從中醫來說，三焦屬於人體五臟六腑中的六腑，“腑”的意思是容器腔，特點是可以裝東西。

比如你會發現我們的胃、小腸大腸、膀胱等都可以裝東西，因為它們都屬於六腑。

同樣的，三焦也是一個容器腔，它不裝別的，只是把人體五臟六腑全都裝進去了，所以是五臟六腑裡面最大的一個。

上焦；心、肺。上焦有火表現為頭痛、目赤、口乾、口苦、潰瘍、耳鳴、咳嗽等。

中焦；脾、胃、肝、膽、小腸。中焦有火表現為口臭、消谷善飢或不思飲食、呃氣上逆、脘腹脹滿等。

下焦；腎、大腸、膀胱。下焦有火則表現為大便秘結、小便短赤等。

梔子之所以清三焦之熱不僅與其苦、寒，藥性有關，更重要的是與梔子本身“質輕揚”、“性屈曲”。

梔子“質輕揚”故而其升可散上焦之伏火；梔子“性屈曲”故而其降可洩下焦之邪火，居於中焦則可清瀉中焦溼熱。

梔子這味藥，可升可降，不管身體哪裡有火都可以清除，誇張一點說梔子可清一身之火。

除此之外，梔子還能，解鬱除煩，一個人很鬱悶，又煩躁，翻來覆去睡不著，梔子配上淡，組成《傷寒論》梔子豉湯，專門用來治心煩失眠。用梔子把心火心煩給解決了，自然就有助睡眠了。

說完梔子，再說乾薑，乾薑這味藥，大家應該不陌生吧，但這裡的乾薑不是菜市場買的姜，而是長得比較老的姜和專門入藥的姜。

這種姜長得很結實。生薑善於散表寒，乾薑偏於祛裡寒，生薑走而不守，乾薑能守能走。

風寒感冒，全身發冷，你就要用生薑，因為生薑可以發寒解表，幫助身體去走寒邪。

乾薑更擅長溫裡寒，乾薑能一直往裡走，從體表走到臟腑，跑到了脾胃裡，就如同點了一把火，可以把寒邪、溼邪都驅除出體外。

脾胃裡有寒的人，容易胃寒胃痛，不能吃涼的東西，一吃就痛，痛就要拉肚子，這時候就要用乾薑。

乾薑更擅長溫裡寒，乾薑能一直往裡走，從體表走到臟腑，跑到了脾胃裡，就如同點了一把火，可以把寒邪、溼邪都驅除出體外。

正常人喝了姜水會感覺熱，會出汗。體內虛寒的人，喝了乾薑水，會覺得很舒服，不會出汗，也不會覺得辣。

總得來說，梔子乾薑湯，清上溫下，適合治療寒熱錯雜、上熱下寒的體質。

這些人的表現是身熱，伴隨著淡淡的煩躁，經常口腔潰瘍，舌痛舌尖紅，雖說是有熱，偏偏還不能吃涼的，一吃就拉肚子。

同時這個量也可以根據自己的情況來加減變化，如果經常上火，不怕冷，大便也不稀溏，也不拉肚子，梔子量大一點，乾薑量小一點；

反之，怕冷，手腳冰冷，吃寒涼就肚子痛，拉肚子，就乾薑多點，梔子少點，或者用炒梔子，梔子炒後苦寒之性減，不傷胃氣；如果比較複雜就要找中醫進行辨證。