可樂會殺精？省婦幼專家說，這些事，男人們可得小心了！

N海都記者 陳燕燕 通訊員 林浩

健

康

知

識

近年，網上流傳一個說法，可樂殺精！

為此，在福建省婦幼保健院男科門診，

常有女人逮著醫生就說，我老公超愛喝可樂，你看，精子都被殺死了！

為了保護“小蝌蚪”，不少男士嚇得不敢喝可樂。

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喝可樂會殺精嗎？不可信！

福建省婦幼保健院的男科醫生林峰說，

目前，沒有可靠的研究證實喝可樂能殺精。

如果能，那還要避孕套幹什麼？

多年前，為了證實長期飲用可樂能造成“死精症”，哈佛大學醫學院研究人員曾將精子放在不同的可樂裡進行試驗，結果顯示：新配方的可口可樂在1分鐘內可殺死58%的精子，古典配方的可口可樂能使91%的精子停止活動，“減肥型”可口可樂使精子全部死去，而無糖可口可樂可起到避孕作用。

正是這個實驗結果，使很多人覺得喝可樂有殺精作用。但是，這個研究存在明顯的內在缺陷：試驗是將精子與可樂直接接觸，而我們喝可樂時，可樂直接在腸胃道中消化分解掉了，吸收的產物僅是水分、糖、少量的咖啡因，不可能有殺精的作用。

可樂是碳酸飲料，

主要特點是在飲料中

加入了二氧化碳。

據食物成分資料顯示，

普通可樂中含水約89%，糖11%，

每100克含有約11毫克的磷、

含有10毫克左右的咖啡因，

其他成分含量極微。

在日常生活中，

這些成分是我們經常食用的，

因此，喝可樂不會對精子產生危害。

小心精子被“甜”死！

既然喝可樂不會殺精，那麼，男同胞可以敞開了喝嗎？

答案是否定的，長期大量飲用可樂對男性的生育力也存在潛在危害。

理由一

可樂要想達到多數人喜歡的甜度，需要新增10%左右的糖，一罐330毫升的可樂大約含糖34g。而《中國居民膳食指南》指出，每天新增糖攝入最好不超過25g，一罐可樂的糖就已經超標了。

長期大量地喝可樂，可能導致肥胖，研究表明，肥胖可使男性生育能力下降。

理由二

可樂裡含有少量的咖啡因，咖啡因本身是一種神經興奮劑，適度攝入咖啡因的青年男性，精子的活動度反而會更好。但是，長期過量飲用含有咖啡因的飲料，卻會損傷精子，降低精子的質量。如果卵子和質量較差的精子結合，很可能引起流產或宮外孕。因此，在備孕期間，男性要控制可樂的飲用量。

因此，可樂的“殺精”作用，應視為一種謠傳。但是，過量飲用可樂，可能因為攝入過量的糖分及咖啡因，導致男性的生育力受損。育齡期的男性，適量飲用可樂是可以的，但是，不可過量飲用可樂，不然，精子就被“甜死”了！

它們都是精子殺手？

除了“可樂殺精”，

在福建省婦幼保健院，

男科醫生還經常碰到

一些匪夷所思的“殺精”傳聞。

1。

三角褲會“殺精”？

門診中，常有女方指責男方“愛穿三角褲，不孕不育都是他的錯！

其實，三角褲沒有“殺精”作用。唯一的影響在於三角褲穿在身上比較緊，可能使睪丸的溫度升高，影響精子活力。因此，男士選擇寬鬆一點的內褲就可以了。

2。

手機輻射會“殺精”？

吃飯看著手機，購物帶著手機，睡覺抱著手機，上衛生間也離不開手機。手機輻射會“殺精”嗎？

林醫生說，手機輻射對生殖系統的作用主要受非熱效應影響，睪丸是輻射的敏感靶器官，既往研究證實，手機輻射對精子數量、活動力、形態及功能會產生不同程度的影響。但是，目前的實驗都無法排除干擾因素（基礎疾患、環境因素、生活習慣、心理情緒等因素）的影響，也不能對受試者的手機輻射引數（時間、頻率、SAR等）進行準確設定，因此，實驗結果並不可靠。

其實，可以換個角度思考，如果手機輻射、電視輻射、電腦輻射等能夠“殺精”，那麼，在電腦面前工作的白領們，所剩的精子數量也就沒有多少了。最近，Meta分析（薈萃分析是文獻的量化綜述，是以同一課題的多項獨立研究的結果為研究物件，在嚴格設計的基礎上，運用適當的統計學方法對多個研究結果進行系統、客觀、定量的綜合分析。）結果也顯示，在人群研究中，手機使用對精液引數並沒有顯著的有害作用。

保護精子 從日常做起

在生活中，傷害精子的行為主要有吸菸、酗酒、穿緊身褲、熬夜、打遊戲、久坐、泡溫泉等。

林醫生說，不管是喝可樂、穿三角褲，還是手機輻射，與其去猜疑這些“謠言”，不如花點時間，改變自身不良的生活習慣。

要想提升精子的質量，不僅要堅持鍛鍊，合理膳食，保持心理健康，還要杜絕菸酒，避免過度肥胖，健康的生活狀態對身心都有好處。

原標題：《可樂會殺精？省婦幼專家說，這些事，男人們可得小心了！》

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