家裡2物，釋放出的毒素比砒霜還高，致甲胎蛋白升高，肝健康受損

甲胎蛋白身體一種必要的糖蛋白，一般年齡在1週歲以上的人含量很低，它是判斷肝臟是否癌變的標誌物。當肝發生病變從肝炎到肝硬化最終發展到肝癌時，甲胎蛋白是處於一個逐漸升高的的狀態。

甲胎蛋白是肝臟健康的重要指標

一般是健康的甲胎蛋白數值是低於25μg/L，當肝開始出現病變的時候，會從25μg/L逐漸升高，在25μg/L到400μg/L區間多半是肝炎、肝硬化，當甲胎蛋白升高致500μg/L以上且持續的時間比較久，多半是嚴重的肝臟疾病。

肝臟健康很重要

為什麼甲胎蛋白會升高，肝會受損變爛？多半跟家裡這2物脫不開關係

這

2

物指的是發黴的食物與發黴的筷子案板

發黴的食物、筷子、案板等會含有黃麴黴素，黃麴黴素被世界衛生組織確定為一級致癌物。最早在1962年發現黃麴黴素後，發現其毒性屬於極毒，比劇毒藥氰化鉀高10被，比劇毒的農藥1605還要高出28倍以上，甚至是比眼鏡蛇的毒液還要毒。

黃麴黴素是誘發肝癌的主要原因之一，它會引起細胞錯誤的修復DNA，導致嚴重的DNA誘變，還會阻止DNA和RNA的合成從而達到阻礙蛋白質的合成。在小鼠實驗中發現，黃麴黴素會讓肝細胞處於活躍增長的狀態，在導致肝損傷誘發癌變的過程中具有協同的作用。

黴變的食物一定不能吃

身體一旦長期攝入含有黃麴黴素的是食物，會逐漸導致肝細胞壞死、肝脂肪浸潤甚至是肝出血等病變。一般前期攝入的黃麴黴素傷害到肝臟時，身體會有如下表現：

1、會出現面色乾枯、暗沉發黃、無光澤，呈現病態面容。

2、經常不想吃東西厭食、噁心嘔吐

3、總是出現牙齦出血、鼻子出現、面板有瘀斑

4、身體出現黃疸，眼鞏膜發黃、皮膚髮黃、尿液發黃呈深褐色。

5、經常出現腹脹、腹痛、便秘逐漸出現腹水

6、手掌通紅，手臂、脖子等位置出現蜘蛛痣。

7、下肢腹脹

8、精神疲憊、乏力、容易累

9、口臭、口乾、口角炎

口臭很可能是肝功能下降導致

當出現這些狀態時，說明肝受損甲胎蛋白升高，在日常生活中要注意自己的飲食上是否有發黴的食物，常見的發黴食物有大豆類、稻穀、玉米、通心粉、調味品、牛奶、食用油、麵包、水果等，在日常飲食要注意觀察如果發現這些食物有一點黴變就要扔掉，然後不可貪便宜購買一些廉價的食用油，可能也是用發黴的食材製成。

要吃新鮮的食物

案板與筷子也都會與食物接觸，讓黃麴黴素有機會進入身體，日常生活中也要杜絕。

當肝受損甲胎蛋白升高，生活中還應該這樣挽救肝臟？

1、藥食同源食材調理，中醫推薦使用藥食同源食材來幫助肝臟排毒分解毒素，修護肝臟，還不加重肝臟負擔。在日常飲食上可以多吃含有大豆甙、酚酸類物質、黃酮類等物質的成分的食物，如甘葛（葛根）、婆婆丁（蒲公英）、枸杞、菊花等食材聚富含這些成分，有可以直接喝這些成分製成的飲品。

微生慧甘葛婆婆丁口服液 甘葛金簪草液 葛根枸杞複合菌發酵液

檢視

2、日常飲食上的調整，日常飲食要保持清淡，杜絕吃太硬的食物、醃製食物、罐頭、臘肉以及一些高脂肪、高糖的食物，平時多吃蔬菜、水果，少吃多餐避免吃得太飽給肝臟加重負擔。

健康飲食很重要

3、良好的情志搭配充足的休息，對於肝不好的人，不可以太累，更加不能熬夜不能抽菸喝酒，要保證充足的睡眠。平時養成樂觀積極向上的心態，對調理養護肝臟具有積極的幫助作用。