李宇春楊冪關曉彤……誰才是貴圈第一美腿？

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上週我們也討論過微博之夜小花比美大賽了，真的好不熱鬧啊 >> 娜扎的招風耳影響了感情運？天真！（內涵108種招風耳變美技能）

大家都盼望著搞點事情，最後還是被大冪冪機智的划水過去：

當晚除了一直水平發揮正常的大冪冪、娜扎、詩詩等幾大小花之外，仙女團還被新入“腿精”團體黑馬李宇春驚到了一shu shu ：

裝扮上沒有太大的驚喜，依然是娘man平衡的套路，重點在於腿：

長、細且直，透明的鞋面也很妙，讓腿在視覺上腿又加長一截。長腿新方法小仙女們學到沒？

動圖不明顯，官方圖有可能有精修，來看看攝影效果堪比男朋友水平的視覺中國良心現場圖：

雖說相比官方圖來說腿形上多了些起伏，好在整體相差不大，妥妥擔的起長直腿三個字。

新專輯的封面和主打造型也都是以腿為視覺中心：

可說是會長的最新開啟方式。

要說“腿精”，刨開專業隊的劉雯、何穗等模特不說，貴圈女明星硬體都挺抗打，楊冪、娜扎、江疏影、熱巴、關曉彤、張藍心，單個兒拎出來都hin行：

都成了現在最流行的基本設計了。

甚至成了大冪冪工作室的新人入選門檻之一，從李溪芮到黃夢瑩，腿一個賽一個滴長：

加上現在伙食越來越好，孩子們的個子和腿一起拔杆長，Cindy Crawford女兒Kaia Gerber 16歲就腿長到螢幕裝不下：

還買不到合適的褲子，穿什麼都短一截。畢竟身高近180，腿長貢獻了三分之二：

個子不高（相對來說）也不代表沒有好腿，韓國腿精李宣美，身高166cm腿長110cm，比例可怕：

由此可說，個子高矮並不是美腿的決定因素，比例、腿型、粗細等等都是評分項，辣麼好看的腿有什麼標準呢？

國內審美眼光趨勢說腿好看首當其衝要

纖細

。說高畫質鏡頭下人顯示出的身材會比真實身材看起來胖十到二十斤，在殘酷鏡頭下的大冪冪看起是瘦：

在路拍裡就是過瘦（注意和旁邊人的對比）：

其次要

比例好

，民間傳說衡量腿長的一個主要標準首先是腕線是否過襠，腿長的人手在自然下垂狀態下，手腕線會超過檔線。仙女團在實踐中認為這條標準有待考證，手長也是有長短區分的，還是以上下身長度比例來看比較靠譜一點。

緊身褲和球鞋是最沒法兒做假腿長的裝扮啦，我們以張藍心和路人為例~ 都取腰最細的地方為下身的開始：

效果是有點兇殘。

還有微博腿精晚晚這張著名的泳裝動圖，腿身比贏很大：

然後再看細節的比例，理想的大腿小腿的長度比例是3：5，大腿、小腿、腳踝圍度對比圍5：3：2。

最理想的腿部尺寸應該是：大腿最寬處（45-50cm），小腿肚最寬處（28-33cm），腳踝（10-20cm）。

再詳細的具體尺寸仙女們可以參照下面的表格來算一下就知道自己需要調整哪裡啦~：

再次在中國的審美眼光裡當然是要

白。

防曬到只露眼睛的范冰冰，一天狂噴無數次防曬的娜扎以身體力行教會豬豬女孩精緻女孩的勤奮保養日常，如果本身是大長腿，那麼膚色白嫩註定是個大頭加分項。

像何仙姑的這種碾壓性的白。。。

很拼的女明星可以靠全身塗粉底來掩蓋膚色，但每天這樣也敲累的好嗎？

運動員出身的張藍心膚色是健康掛，雖說是平底鞋對陣冪冪的高跟鞋腿長度還贏了一截，但整體對比看還是覺得大冪冪的大白腿要更吸引人一些。

還有一點標準是勻稱，也就是腿型。美腿的一個主要審美要求：

直

，所以X型腿O型腿肯定是沒法兒達標噠~

直立並自然合攏雙腿的時候，兩腿的大腿根、膝蓋、小腿肚、腳踝這四點能相互觸及是最理想的狀態。

看完標準，相信眾仙女心裡對於美腿的評判已經有點balance了。

接下來我們將兩兩一組，透過美腿標準來一一評看以下幾位被點名的美腿女星是否符合標準，其中誰又可以在眾腿中殺出重圍取得美腿桂冠？

PS：本比賽內容結果僅供參考，各位粉絲理智對待。

第一組：李宇春&江疏影

按標準順序，先從比例上來看~

拍攝角度和動作的不同造成有一定的偏差，大致來看倆人的比例條件是差不多的，這條為平手。

接著腿型上看，

江疏影的小腿肌肉有點發達啦，大約是穿高跟鞋比較多的緣故，正面角度和大腿圍差不多，李宇春相對更纖細和勻稱些，這條春春勝。

膚色上一個是公認的牛奶面板，一個白到脫焦，沒法兒玩，此條平。

三項兩個平局，這組最終李宇春險險勝出~

誰讓我們也是會長的自來水 >> 不是閉眼吹，我們資料分析了李宇春是如何走到國際時尚圈頂端的

咳咳～

第二組：古麗娜扎&迪麗熱巴

這組是來自同民族的較量，一起看看擁有維吾爾族神秘力量的腿長少女都碰撞出了什麼火花：

和上一組一樣，比例拉不了多少分，同樣的長腿同樣的比例，平局~

腿型上看：

這組情況很相似啊，正面熱巴的腿更直，側面娜扎線條更順暢，真是讓仙女團頭大，看來又只能平局惹。

最後看膚色，倆人很少同框，拿個中間人楊冪來做對比：

看完對比圖，仙女團只想去眼科瞭解一下。差異依然不大，平局。

結局就是第二組平手，異域少女組真·膩害了。

第三組：關曉彤&楊冪

這組是真少女與少女冪的正面對剛，仙女團表示很臍帶。

楊冪的腿已經算是普通身材裡的長腿了，無奈關曉彤的腿身比例真的有點逆天，比例上關曉彤更好一些。

再看腿型：

倆人腿型很相似，看細節楊冪的小腿更修長，整體上楊冪的腿也更緊實纖細，這條楊冪勝。

最後說膚色，膚色不算是關曉彤的強項，她的膚色底偏黑黃，但楊冪的白腿快成為個人標誌，這局楊冪穩了，大冪冪還是厲害惹。

三局兩勝，這組冪冪贏~

經過一番激烈（？？？）地角逐，我們的三強選手誕生惹，接下來就是激動人心的

總決賽

了。

比賽方式也比較殘酷，直接上全形度路拍圖（點開放大看圖更清晰），全方位鑑賞美腿：

拼完圖的仙女團現在滿腦子都是腿腿腿惹，總決賽的評委的重任就交給各位小仙女了，選出你心中的藍波灣吧：

沒有你的idol也不要急，想繼續看這類專輯的小仙女可以在評論給我們留言哦。

別人的美腿只能看不能摸，還是自己有雙美腿最實在。所以，最後仙女團不給各位來一發

練腿大法

怎麼能行，還記得周冬雨的逆襲之腿嗎？

帶領小仙女們一起美美美才是我們的宗旨，對著方法練起來吧~

在練腿之前，不要忘記按上文中的腿圍比例測量方法先確定自己哪些地方超標，需要改善的，然後再按下面給出的各個部位的訓練方法各個擊破。

要改善大腿內側線條的仙女看這裡↓：

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另外，游泳、快走都能達到瘦小腿的目的。還有重點中重點，運動前後一定一定要拉伸。拉伸影片戳這裡↓

如果豬豬女孩覺得都太專業太麻煩了？貼心的我們最後給懶的連運動褲都不想找出來的小仙女一個懶辦法：每晚睡覺前，將腿靠在牆壁，與身體呈90度直角，堅持30分鐘。期間可以玩玩手機，時間一下子就過去了，但最好是兩手平放身體兩側閉上眼做一個短暫的休息，更有利於身體放鬆哦。

這招真的非常簡單又實用啊，運動後拉伸必須～

平時生活中的一些小習慣也很重要，坐的時候儘量不要蹺二郎腿，站時不要長時間重心落在一條腿上，睡覺時不要交叉腿，慢慢的堅持就會養成習慣，希望大家早日擁有一雙美腿~

今天的推送就到這裡啦，還有很多腿精idol沒有寫到，有空再聊。

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