孩子抗挫能力差怎麼辦？智慧父母用3個妙招，輕鬆解決

能力差怎麼辦

現代人孩子生得少，大人不僅疼愛有加，甚至處處遷就，完全以孩子為中心。

因此，有些孩子處處想搶先，遇到挫敗或可能失敗時，就開始亂髮脾氣、哭鬧耍賴，這種情形在獨生子女身上尤其常見。

一定要從小教孩子的耐挫能力，不然恐怕影響長大的社交與自信心，建議父母用下面3個妙招：

1、從繪本故事教孩子學習接受失敗

孩子在成長過程中，總是免不了磕磕絆絆和苦惱，他們也會遇到煩惱和傷心的事情，哪怕只是因為一塊餅乾沒吃到。那麼，家長想到的安慰孩子心情的辦法有哪些呢？

家長可以利用繪本，以說故事的方式教孩子學習接納挫折和自己的情緒。

透過講解繪本主人公的故事，可以分享給孩子失敗是人生中很正常的事情，人的一輩子不是一帆風順的，所以即便失敗了也不要擔心，只要你勇敢的面對，最後肯定會有很好的結果，失敗不是重點，重點是如何面對失敗。

2、不要直接指責、或否定

孩子遇到挫折時，避免指責、嘲笑，否則可以讓孩子的得失心變得更重，自信心也會到打擊。

有一個小女孩說：她成績優秀，但媽媽從來沒表揚過她。媽媽經常打罵她，一週三四次，每次兩三個小時，甚至也有到沙漠裡學習荒野求生的經歷。

媽媽這樣做的理由是：女孩子要多磨練，要獨立，要堅強，不能太嬌氣，不能太寵慣她，要儘量多地給她挫折，要不然她將來受不了打擊。

後來女孩的願望是：我考上大學後一定會遠遠地離開家，再也不回來。

父母的打擊和否定，會讓孩子的自尊心受到嚴重的傷害，也關閉了親子溝通的大門。

3、益智遊戲，玩出孩子的耐挫力

有很多益智類遊戲，可以培養孩子抗挫能力。例如多米諾卡牌、五子棋、跳棋、大富翁、接龍等，是很不錯的方式。多米諾是一種經典的益智遊戲，將“力的傳導”、“距離感知”、“模式規律”等多種知識經驗都整合在其中，既好玩，又充滿了教育意義。

在過程中，孩子必須遵守遊戲規則，學習到輪流的概念。它不僅能鍛鍊孩子手指靈活性，拓展孩子創造性思維的空間，還可以在搭建過程中可以鍛鍊幼兒意志力，啟發幼兒創造力，最大限度地發揚團隊精神。

透過遊戲的方式讓孩子習慣，久而久之就能以平常心看待。

孩子無法坦然面對失敗，難以經受挫折，是發展過程中難免的、正常的。孩子的情緒越豐富、越敏感，越可能有上述表現。恰當陪伴和引導就好。如果父母應對不當，則可能導致孩子的畏難情緒固化，導致孩子長大後，真正變得“輸不起”。

所以，父母們，請給孩子多一點溫暖的關愛，少一點挫折後的責怪與抱怨吧！