感情中，你過得幸福與否？取決於你的情感期望值

期望值法怎麼用

01

每一段感情，都要經歷期盼與失望，陌生與熟悉，自由與束縛，猶豫與堅定，甜蜜與心碎，哭泣和傷痛。

在戀愛過程當中，這些並不是最重要的，最最重要的是在面對這些事情的時候，你自己的情感期望值是怎麼樣子的？

很多人在感情當中，都會擁有一些期待，會希望自己的另一半為自己做一些事情，如果你一達到了她的要求，她會特別的開心。

如果達不到，她就會一直的去生悶氣，甚至跟你無限制去吵架。

其實在感情當中，男生對於女孩子的某些生氣真的是毫無釐頭的，他們根本就不明白，這個女孩子因為什麼而生氣？每次生氣的時候，都雲裡霧裡的。

在面對女孩子生氣的時候，有一種束手無策的感覺。感情當中大部分分手，都是因為女孩子的做作，無理取鬧而造成的。

明明兩個人的感情經營得很好。可女孩子偏偏要去作一作，鬧一鬧，以此來證明男生心目當中愛他，可她不知道的是，任何一個男人都有一定的忍耐極限，他跟你在一起，是希望你們之間的感情能夠開心快樂，你能夠懂事，幫她分擔分擔。

因為談戀愛的目的，本就是如此，可當你的感情超出了他的忍耐極限的時候，這段感情，就很容易走向極端。

沒有期望，也就不會失望，不必為你無法控制的事情而擔心。坦然面對，或許你會活的更好。

02

雯雯是我的一個讀者，在感情當中，是一個非常敏感多疑，患得患失的人，在這段感情當中，她是極其沒有安全感的。

跟男朋友在一起的半年中，她付出得比較多。因為是她先動了情，也是她主動追求的男朋友。

當時，男朋友告訴她，他是一個慢熱型的人，需要慢慢去培養感情，那個時候，她也就相信了他所說的那句話。

在一起三個月後，男朋友還刻意問了她，她的生日是幾月幾號，雯雯想著，男友心裡是不是憋著大招。

所以，當雯雯生日到來的時候，她的心目當中是充滿一些期待的，她幻想著男朋友，能夠帶她去某個高階的場所，陪她吃一頓燭光晚餐，送她一個禮物，度過一個非常美好的生日，甚至幻想他男朋友會不會在12點的時候給她發一個零點祝福。

雯雯等到了12點，結果，並沒有等到男朋友的零點祝福，那個時候，心裡有一點小失落，但也沒多想。

第2天醒來的時候，男朋友也沒有在醒來的第一時間就跟他發早安，一整天都沒有一條訊息。

直到晚上9：00，男朋友才發了一句訊息：今天可把我忙壞了，終於下班了。

在看到男朋友訊息的那一瞬間，雯雯的怒火，瞬間就噴湧而出。她覺得自己這一天過得實在是憋屈了，從早等到晚，不僅沒有等來對方的一句祝福，反而等來的，是對方的一句訴苦。

她很不開心。

但即便是這個樣子，雯雯也並沒有說什麼，問了男友一句：難道你忘了今天是什麼日子了嗎？

經過雯雯提醒，男朋友才回想起來，原來今天是雯雯的生日，當即就提議帶雯雯出去吃飯。

雖然那頓飯男朋友帶她吃的是烤魚，但因為雯雯心中有氣，那頓飯吃得很不愉快，全程雯雯都沒有跟男朋友說幾句話。

吃完飯回到家之後，雯雯才把心中的所有委屈一吐為快。

那個時候，男朋友才知道發生了什麼事情，跟文文道歉，並且給他發了520紅包，這才了事。

有些女孩子，在感情當中，確實很容易生悶氣。為什麼會生悶氣呢？就是因為她總是給自己製造一些期望值。總盼望著自己過生日或者情人節的時候，對方給自己製造一些驚喜。

但這一切的一切，都是她自己所幻想的，並不代表男生的想法。

等到實際生活當中，男生的做法跟她所想象的不一樣是，她的心裡就會有了一些落差。

在感情當中，如果女孩子你有這樣的想法，那麼你要及時改正。

一段感情當中，你的幸福程度取決於你對情感的期望值，當你對一段感情沒有期待的時候，當對方給了你驚喜的時候，你會覺得非常開心。

可是如果你率先就已經對某些事情有了期待，但對方做的事情不符合你的要求的時候，就很容易的去跟他置氣。

生活在這個世界上，沒有期望，就不會失望，沒有承諾，就不會有傷害。人若可以一生無慾無求，那也就沒有什麼可以傷害自己的東西了。

縱是境界難求，至少也讓自己多一份理智清醒。畢竟這個世界上，能夠真心對自己好的人不多，所以，永遠不要把愛自己寄託在別人身上，否則早晚有一天，你會連心痛的資格都沒有。

你能夠降低自己的情感期待值的時候，你會發現你所得到的一切，都是禮物。

在一段感情當中，女生一定要懂得去控制自己的情緒。當你能夠控制得了自己的情緒的時候，你就能夠掌控得了你的整個人生。

今日話題：

一段感情當中，你會對另一半有所期待嗎？

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