脖子疼就是頸椎病？不一定，“兇手”可能還有這3個

由於坐立的不良習慣影響，很多人容易感覺到脖子疼。對於這種情況，很多人會感覺到困擾，想要擺脫或者緩解疼痛。當感覺到脖子疼痛的時候，有些人可能會懷疑是頸椎病的預兆。那麼，脖子疼是頸椎病？怎麼緩解？

脖子疼不一定是頸椎病導致的。

雖然疼痛是頸椎病的症狀之一，但是導致疼痛的原因有很多，不只是頸椎病才會導致脖子疼。要想確定脖子疼是否與頸椎病是否有關係，還需要到醫院透過專業的診斷手段來確診。如果只是偶爾感覺到脖子疼，可以不用擔心。但若是經常性的，則需要及時到醫院檢查治療。

以下是導致脖子疼的原因：

1、不良的姿勢

如果頭頸部長時間保持一個單一的姿勢（比如：不良的睡姿、工作姿勢、生活習慣等），頸椎容易發生勞損，從而可能會導致脖子疼。

2、頸部外傷

若頸部受傷，也是會導致脖子疼痛的。這種情況常發生在車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等情況下。

3、慢性感染

頸部周圍的慢性感染疾病也是有可能會導致脖子疼痛的。例如：咽喉炎、齲齒、牙周炎、中耳炎等感染疾病會刺激頸部軟組織導致頸枕部軟組織病變，也可能會透過豐富的淋巴系統而導致軟組織病變。

脖子疼可以透過以下方法緩解：

1、運動

上班族需要長時間對著電腦工作很久，這時就很可能會脖子疼。透過運動（比如：舒展身體、活動頭部、走動）來緩解脖子疼痛。

2、按摩

若是由於錯誤睡姿導致脖子疼，可以進行專業的按摩，大概一天後會得到緩解。

3、冷敷

若是由於外力撞擊，可以用冷敷受傷部位來緩解疼痛。若是由於扭到脖子而導致疼痛，可以在脖子上安裝固定架，以此矯正脖子處的骨骼。

4、拍片

若是神經性脖子疼或者頸椎壓迫導致疼痛，需要到醫院拍片，再進行合理的治療。

5、針對病因治療

若是由於身體其他部位的疾病導致脖子疼痛，需要先尋找病因，在進行相應的治療。例如：重感冒會導致全身痠痛，此時需要採取一些治療重感冒的措施。

總結一下，脖子疼不一定是頸椎病導致的，也可能是不良的姿勢、外傷、感染導致的。以上還提及緩解脖子疼痛的五種方法。