肝不好，家裡的菜板要換換！肝不好，10個訊號躲不掉，堅持2事

烏金木做菜板好不好

節約是中華民族的傳統美德，但是，過度節約對於身體健康來說存在巨大的威脅。

特別是對於老一輩的人來說，一件衣服縫縫補補可以穿許多年，一個工具修修可以堅持一兩年。

他們除了在穿用上節省，在吃上面也會特別的節儉，過期的食物依舊會吃，只要沒有味道，菜板、筷子使用很多年都可以不換。

但是，這樣下去身體的健康會存在巨大的威脅，特別是對於肝臟而言。

62歲的老周夫婦兩人相依為命多年，兒女成家立業後都在外面，偶爾會回來探望自己，有時候忙的春節都不回家。

老兩口也漸漸的習慣了，倆人有同樣的生活習慣，就是在生活中特別的節儉，什麼都不捨得花錢。

兒女每次回來帶的食物，等到他們下次回來老兩口還沒有吃完，第一是捨不得吃，感覺吃了浪費，第二是想給孫子留著，這樣孫子來的時候可以有零食吃。

然而，老兩口老是會把食物放過期，有的還能吃兩人會處理一下吃掉，有的實在不能吃就餵給家裡的豬、雞等家禽。

另外，老兩口的餐具已經許多年沒有換過，特別是木質的菜板，那叫一個傷痕累累，上面全都是刀印，一個個很深的劃痕。

劃痕裡面還有些黑乎乎的東西，就像發了黴的一樣。老兩口在用完菜板後會用清潔球使勁的搓洗，把上面的東西清洗掉。

就這樣，隨著時間的推移，老兩口出現心慌、嘔吐的現象，人也越來越消瘦、臉色蠟黃，整個人都是病態。

等兒女回家的時候，看見老兩口這個樣子，連忙帶他們去醫院檢查，檢查結果竟是肝癌晚期。這讓兒女後悔不已，怪自己沒有時間關心一下父母。

醫生經過了解後，說道“老兩口太節儉了，這樣的菜板早該扔了，發黴的食物也不能吃啊”

因為食物黴變後會產生一種致癌物——黃麴黴毒素，並且，菜板中劃痕中存在的黑色物質也就是黃麴黴毒素。

研究發現，黃麴黴毒素極易在潮溼的環境中生存，並且致癌性極強，進入人體後會直接作用於肝臟，導致肝臟硬化，出現癌變。

另外，成年人攝入24mg的黃麴黴毒素，可直接導致人猝死。並且，黃麴黴毒素極其耐高溫，就算用熱水處理，也不能殺死。

醫生提醒，肝臟癌變後，身體會有3種表現，別不在意：

表現1：腹痛、右肩疼

肝臟位於人體右上腹部位，當肝臟內腫瘤不斷生長的時候，就會牽扯到肝臟外包膜，導致腹部刺痛的感覺。

另外，當肝臟腫瘤不斷增大，會侵犯到橫膈肌，從而壓迫到神經，導致右肩膀出現放射性的疼痛。

症狀2、頻繁頭暈

當肝臟內癌細胞不斷的生長，就會吞噬人體的營養物質。

此時人體內就會缺少營養，也就會出現頭暈的現象，另外，癌細胞特別喜歡吃糖，糖可以說是人體的主要能源之一。

因此，大量的糖被癌細胞吃掉，血糖就會降低，人也就會出現頭暈的現象。

症狀3、發熱

當肝臟內腫瘤不斷增長，癌細胞就會釋放出致熱源，從而進入到血液內，隨著血液的流動，身體就會出現發熱的現象。

但是，一般肝癌患者身體處於中低度的發熱，發熱的度數一般不會超過39℃。

另外，癌細胞的不斷生長，人的抵抗力也就比較差，極其容易受到細菌、病毒的感染，也就會出現感冒的現象。

肝不好，日常做好2件事，保護肝臟健康：

第1件：不生氣

肝主疏洩，喜條達，當人經常生氣，肝氣就會不順，從而就會鬱結在體內。當氣體鬱結，身體的氣機就不順，長久下去就會損害肝臟的健康。

另外，人在生氣的時候還會分泌出一種有害物質——兒茶酚胺，它會直接作用於中樞神經系統，損害肝臟的健康。

因此，經常生氣並不利於肝臟的健康，還會加速肝癌的到來。

第2件：避免長期熬夜

俗話說“熬夜熬的是肝血”，經常熬夜肝臟內的血液就不足，從而就會損害肝臟的健康，損害肝臟細胞，導致肝臟內毒素不斷堆積。

長久下去就會損害肝臟的健康，誘發肝臟出現病變。

另外，深夜的1-3點鐘是肝經當令的時間段，若此時還熬夜，就會影響到肝臟的自我排毒，毒素也就會排洩不出去，損害肝臟的健康。

肝不好，肝火旺、肝鬱氣滯，身體早早發出這10“訊號”，要重視

1、睡不踏實、容易醒，尤其凌晨1-3點早醒；

2、眼發乾、發澀、發癢；

3、臉色難看、黃褐斑多、臉油膩；

4、口苦、口臭、口乾、刷牙易出血；

5、手掌發紅，指甲有豎紋；

6、肚子容易脹氣、腹痛、贅肉多、愛放屁，而且很臭；

7、易脫髮、年紀輕輕兩鬢白；

8、焦慮煩躁、愛生悶氣；

9、大便幹或便溏、小便赤黃；

10、腳底面板粗糙、脫皮明顯、腳指甲無月牙；

生活中很多人肝病一發現，就到了中晚期，是因為肝臟沒有痛覺神經，被稱為“啞巴”器官，有痛不會說。但肝不好，會發出上面的10個訊號來提醒，需要我們善於觀察，引起重視，養肝護肝要趁早！

養肝護肝除了

日常做好2事

外，平時可以喝疏肝解鬱、瀉火安神、活血行氣的五順茶，會起到四兩撥千斤的效果！

組成：玫瑰花、陳皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷

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7、薄荷疏散風熱、清利心腎。

我和家人、粉絲都在喝，堅持一段時間，普遍反饋睡踏實了、身體精神了、臉上的斑退了，心情也舒暢，很不錯！