夫妻生活太頻繁，身體會有哪些變化？醫生在這裡告訴你

性生活頻繁怎麼恢復

夫妻生活是夫妻之間的一種很好調味劑，它可以促進彼此感情，更有利於身體健康。但是無論做什麼都要有一個度，並且還要根據自己身體狀況。所以夫妻生活不建議太頻繁，因為對於身體有很大危害。那麼夫妻生活太頻繁，身體會有什麼變化？不管是男女都應該多瞭解這方面的性知識，會更有利於你身心健康。

特別是好多年輕人，在剛剛結婚以後，都會整天粘在一起，不管是男女雙方，由於身體素質比較好，特別渴望能得到對方的滿足，所以性生活就比較頻繁。甚至有的年輕人每天都要多次的進行性生活，可以想象一下，一次性生活對身體透支就比較大，如果多次進行性生活，肯定會對身體健康構成很大危害。所以即使是身體素質再好，而且自己在年輕，但為了自己的身體，不能頻繁的進行性生活。

一週幾次性生活更科學？對於身體健康的男性，身體狀況比較好，不建議每週超過5次，一般3-4次相對更科學，只要是超過5次的，往往就會對身體帶來負擔。不管是男性還是女性，因為每一次性生活性器官就會高度充血，如果做的次數過多，自然會對健康構成危害。

夫妻生活太頻繁，身體變化有哪些？1。增加婦科疾病機率，對於女人而言，如果性生活太頻繁，就會誘發陰道炎，因為女性陰道如果反覆進行性生活的刺激，會造成充血嚴重。因為充血以後，抵抗力特別差，加上性生活過多，會造成陰道乾澀，就會造成病毒細菌入侵，從而患上多種婦科疾病。

2。免疫力低下，很多人說夫妻生活可以提高免疫力，但如果你夫妻生活過度，反而會使得免疫力下降。因為本身女性身體不如男性強壯，如果性生活頻率高，每週超過5次，就會身體過於疲勞，造成腰痠背痛，加上工作和家務事繁忙，自然會出現免疫低下，誘發很多疾病。

3。造成壓力，如果每週超過5次性生活，對於女人來說會造成精神上的壓力，變得越來越緊張，也會加重心腦血管壓力，最後導致影響到心理負擔過重，出現焦慮，抑鬱。所以夫妻生活，即使是年輕人，一般每週也不要超過三次。

在瞭解以上夫妻性生活知識，千萬不要過於頻繁，並且還要根據身體狀況來進行夫妻生活，不但次數不能頻繁，時間也不能過長，只有科學的進行性生活，不但能收穫愉悅，還能收穫健康。