孕期胎兒缺氧如何判斷，看看身體是否有這3種情況，就知道了

孕期胎兒缺氧如何判斷，看看身體是否有這3種情況，就知道了！

懷孕期間，孕媽最為關心的莫過於胎兒的健康，而孕媽最為擔心害怕的，某過於胎兒缺氧了。孕期如果出現胎兒缺氧情況，輕者可能導致胎兒發育緩慢，影響胎兒大腦發育，嚴重的話，可能會出現胎停育。如果孕媽能夠及時發現胎兒缺氧情況的話，就可以將對胎兒的影響降至最低，那麼孕媽應該如何判斷是否出現胎兒缺氧情況呢？其實，孕期出現胎兒缺氧症狀，一般會有這3種訊號，你知道麼？

妊娠疾病嚴重

如果孕媽在孕期，有著嚴重的妊娠疾病，那麼胎兒還可能會出現缺氧的情況，因為孕媽妊娠疾病嚴重，就會影響對胎兒供血供氧的功能，從而讓胎兒出現慢性缺氧症狀，影響胎兒健康發育。

為了避免孕媽出現妊娠疾病，孕媽在孕期，要養成良好的生活習慣，健康合理飲食，不能暴飲暴食，補充營養太過。此外，還需要注意適當運動，加強身體鍛鍊，這些都是有助於孕媽預防妊娠疾病的。

孕媽呼吸困難

胎兒和孕媽是息息相關的。如果孕媽出現胸悶氣短、呼吸困難等問題，那麼胎兒也會感同身受，出現缺氧的情況。雖然說孕後期，孕媽都可能出現呼吸困難的情況，但是都是比較輕微的，如果孕媽出現嚴重的呼吸困難情況，就需要引起重視，需要及時就醫，去醫院吸氧了。以免讓胎兒也出現缺氧的情況。

為了避免胎兒出現缺氧的情況，孕媽要注意睡姿，以免壓迫到天兒，其實孕媽所待的地方，最好是通風性良好的地方，洗澡時間不宜過久等。都是有助於預防天兒缺氧的。

胎動異常

孕媽懷孕到18周左右，就會出現胎動了，但孕媽出現明顯胎動時，醫生一般都會要求孕媽要定時數胎動，透過這樣的方法來了解胎兒的健康狀況。只要胎兒胎動正常，一般都不會有什麼大問題。但是如果胎兒胎動，突然非常安靜，或者突然活動非常頻繁了，這都可能是胎兒缺氧的求救訊號。孕媽要引起重視。按時數胎動。

為了避免出現胎兒缺氧的情況，孕媽除了要注意健康飲食，適當運動，還需要注意生活環境是否空氣流通、空氣清新。此外，孕媽的睡姿也很重要，錯誤的睡姿，可能壓迫到胎兒，導致胎兒出現臍帶繞頸的情況，從而讓胎兒出現缺氧情況。孕媽最好不要一直坐著看電視玩手機，適當外出活動，呼吸新鮮空氣，都是有效預防胎兒缺氧的好方法。