在懷孕期間，這3種食物孕媽儘量避免，或許會“影響”到胎寶寶！

相信所有的女性在備孕成功之後，得知自己已經懷孕了，那麼都能夠希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長。隨著現在生活水平不斷的提高，孕媽媽在懷孕之後都會使用各種各樣的營養補品，在懷孕期間還是要多意留意一下自己的飲食方面，因為孕媽媽並不是所有的食物都是可以吃的，因為有的食物對於寶寶而言都會產生一定的影響。要知道在懷孕期間，女性都是一個人吃兩個人補的，畢竟攝入的所有食物都會影響到胎寶寶，所以說在飲食方面一定要慎重。想讓胎寶寶健康發育？孕媽媽或許可以“避免”吃這3種食物！

在懷孕期間，這3種食物孕媽儘量避免，或許會“影響”到胎寶寶！

第一種：杏仁和桃仁

相信大家都知道女性在懷孕之後是非常容易感到飢餓的，所以說在家裡都會準備各種各樣的零食來惦記，其中各種堅果就深受眾多女性的青睞，但是堅果的種類非常的多，其中很多果仁是不能隨便吃的，就比如說桃仁和杏仁這兩種堅果裡面是還有部分毒素的，如果食用過多的話，很有可能會影響到胎兒的發育，尤其是記住千萬不要吃苦味的杏仁，因為毒素是最大的，很有可能會導致孕婦流產的情況出現，而甜味的果也要儘量少吃，雖然說毒素比較少的話，但是吃多了也會上火。

第二種：發芽的土豆

其實土豆是我們日常生活中最常接觸的蔬菜之一，要知道土豆當中的蛋白質含量對人非常的好，但是發芽的土豆千萬不要吃，尤其是不適合孕婦食用，其實家裡老人在做土豆的時候，遇上那種發芽的，總會用刀子把發芽的地方去掉，然後切片切絲的，要知道土豆芽的毒素會蔓延到周圍非常大的部位，較深的位置也會有一些毒素，而這些毒素會刺激人們的神經，對於胎兒的智力發育非常的不好，一般指切掉髮芽的部位，不會把有毒的土豆清理乾淨，所以說發芽的土豆就儘量別吃了。

第三種：地瓜皮

其實經常會聽到人們說吃地瓜對身體有好處，孕婦吃了不長胖還能夠緩解什麼高血壓高血脂，事實上吃地瓜並不是完全沒有禁忌，就比如說地瓜皮是不能吃的，因為地瓜本身是生長在地裡面呢，在生長的時候就接觸不到陽光的照射，而與地瓜接觸最多的就是土壤，要知道圖裡那可是什麼細菌都有的，長時間的地瓜皮就非常的不衛生，雖然說少量的攝入細菌並不會給人體帶來什麼傷害，但是對於胎兒來說就沒有那麼好了，畢竟抵抗力會比較弱，所以說在吃地瓜的時候一定要把皮剝掉。

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