38°、42°、52°的酒，哪種對人體傷害更大呢？或與你想的不一樣

酒在我國有著悠久的歷史，對於釀酒技術成熟，無論是在古代還是當今餐桌上，都會少不了白酒的陪伴。

大家會發現白褶度數都是不一樣的，常見的是38度的白酒，42度的白酒以及52度的白酒，這些白酒的口感都會略有不同，那麼對人體會有哪些不一樣的區別呢？

對於酒癮大的人群來說，他們更喜歡喝一些高度數的酒，不僅比較小或酒量不好的人士，會經常喜歡喝一些低度的白酒，那麼不同的白酒對於身體來說都有哪些區別呢？一起來看看吧。

01

38°、42°、52°的酒，哪種對人體傷害更大呢？或與你想的不一樣

每一瓶的酒身上都會帶有明確的酒精度數，那你知道什麼是酒精度數嗎？

其實就是酒精當中含酒精的體積百分比。

比如100毫升的酒，酒精含量為10毫升，這瓶酒的度數就是10度，如果瓶子印著38度的酒，那也就是說每100毫升當中酒精含量為38毫升，酒精度越高，那麼說明含酒精的量就越多。

在白酒界的定義主要就是度數不能夠超過68°，否則就不將適合人類飲用，國內標準的白酒度數有15種。

經過釀酒專家無數品評之後，大家都會一致的認為酒分子和水分子之間最好的融合點，在52度到54度，只見，所以這個度數的酒，它的口感是比較醇厚的。

雖說酒的口感好，但並不意味著會對人體的傷害就小，而酒精的攝入就會增加肝臟的負擔，導致肝臟受傷的程度就會越大，有這麼一個公式可以進行計算。

酒精攝入量（g）=飲酒量（ml）×酒精含量×0.8（酒精密度）

以一瓶100ml

的

38°白酒為例，100ml×38%×0。8=30。4g，喝了一瓶100ml

的

38°白酒，就攝入了30。4g酒精。

在一定量度的酒精之下，酒精度數越高，那麼對人體的傷害就越大，對於肝臟和身體的傷害就會更大。

02

經常喝酒會給身體帶來什麼危害？

肝功能損害

酒精和水佔白酒總量的98%體內的大部分酒精由肝臟代謝，長期飲酒會加重肝臟損傷，甚至導致酒精性肝病，最終導致肝硬化和肝癌。

增加心臟壓力

少量白酒可以起到擴張血管的作用，促進體內血液迴圈，增強迴圈系統的執行能力，然而，過量飲用白酒會增加腎臟和心臟的壓力，這可能會增加患心肌病的風險。

降低胃腸功能

酒當中的酒精進入人體之後，它會加速胃的刺激，會導致損傷胃黏膜分泌更多的胃酸，甚至會加劇胃內壁輔食，在胃酸和消化酶的雙重作用之下，往往伴隨著脹氣，疼痛，噁心嘔吐，腹瀉消化不良症狀，甚至會誘發腸道潰瘍問題。

異常肥胖

經常性的酗酒，那麼就會增加自身的肥胖性，像一些酒精度就是因為喝大量的酒而導致脂肪在肚子當中進行堆積，又發了肥胖。

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北大研究，中國8%的男性都有問題，飲酒者少喝一點

北京大學、中國醫學科學院聯合英國牛津大學，

他們共同研究發表了一項關於中國人口飲酒問題的分析研究，主要對於中國女性的飲酒比例很低，但是男性的飲酒量相當普遍

，且高達8%都是問題研究者。

什麼是問題飲酒者？

即，在過去的一個月內符合以下一項或多項指標：

1、早晨飲酒，

2、由於飲酒而無法工作或做任何事情，

3、飲酒後產生負面情緒，

4、無法停止飲酒（成癮），或停止飲酒後出現戒斷症狀。

這項研究主要包含了50萬，年齡在30~79歲的男女，經過閉嘴發現與低風險研究的相比問題，研究者健康的狀況是比較的差的睡眠問題較多，死亡機率高出了兩倍，住院風險也高出了15%。

廣州醫科大學附屬第三醫院消化內科李明松教授表示，如果短期之內大量飲酒會可以造成消化道的損傷，酒精濃度越高。

那麼對於消化道黏膜損傷就會越加嚴重，伴隨著潰瘍，炎症，胃出血等等不適，嚴重的還會導致肝硬化，肝癌，甚至出現酒精性腦病，害人不淺。

04

健康飲酒需要注意哪些事項？

空腹時不要飲酒

當人體處在長期空腹狀態下喝酒的時候，又因為酒精的濃度比較高，對於身體的危害是極大的，給大家在喝酒之前一定要吃一點菜墊墊底。

他不僅能夠減少對胃部的刺激，還能夠減少酒精對人體的傷害，經在代謝過程當中，它對於這些高蛋白維生素多的食物也能夠進行一定的分解。酒精的含量越大，消化的酶和維生素也就越大，這時候應該及時的補充。

心情不好不要喝酒

我當中很多人覺得心情不好就喜歡喝酒來解，憂愁俗話說得好，借酒消愁愁更愁，這不僅加深對身體的傷害，也對自身的健康帶來一定的問題。

對於每一箇中老年人來說，大家可以在午後適當的喝一些高品質的米酒或是麴酒，它既可以驅寒活血。

適量的喝酒

低度的酒，他對於心腦血管有一定的預防功效，如果大量飲用之後，也會對自身的身體健康產生一定的危害，特別是自己的消化系統和中樞神經等等。