有肉，有蛋，好看且營養的蔬菜，如斯簡單卻如斯豐富的木須肉教學

有肉、雞蛋和美麗又營養的蔬菜，如此簡單卻又如此豐富，如此家常卻又如此神奇。一碗米飯來搭配，纖維狀的肉也會讓你吃到撐不住。“

配料細節

主料

雞蛋100g 精肉100g

輔料

水發木耳50g 胡蘿蔔50g 黃瓜50g 洋蔥15g

配料

油適量 鹽適量 五香粉適量 料酒1小勺 澱粉1/2勺 雞精1/4勺

蘑菇肉的製作程式

木質纖維肉的加工步驟如下：1。1將黑木耳浸泡在水中，浸泡並漂洗，去蒂，撕成小塊。

木質纖維肉的加工步驟：2 2將肉切成塊，加入適量的鹽、適量的五香粉、料酒和澱粉，攪拌均勻，醃10分鐘調味。

木質纖維肉的加工步驟如下：將3-3根黃瓜洗淨，切成象眼片。

纖維肉的加工步驟：將4 4根胡蘿蔔洗淨，去皮，切成象眼塊。

製作纖維肉的方法：將雞蛋放入碗中，加入適量的鹽，攪拌均勻，形成蛋液。

纖維肉的加工步驟是：將6個洋蔥洗淨，切成小方塊。

製作木纖維豬肉的步驟如下：將少許油倒入7-7號鍋中，當油溫稍高時加入蛋液，翻炒後放入小碗中。

製作木纖維豬肉的步驟如下：將少許油倒入8-8個鍋內，待油溫稍高後加入肉片，翻炒至肉白無血，然後倒出。

用木纖維煮豬肉的步驟如下：將少許油倒入9/9鍋中，待油溫稍高後加入適量五香粉，加入洋蔥碎，待香味炒熟後加入胡蘿蔔片，翻炒約半分鐘，加入適量黃瓜片、木耳和鹽，翻炒均勻。

木質纖維肉的加工步驟如下：10： 10加入肉片、雞蛋和雞精，翻炒均勻，然後放入盤中。

技巧

1。將黑木耳浸泡後，從根蒂部取出，味道更好。

2。這些材料相對容易烹飪，適合用火快速油炸，更有利於儲存蔬菜中的營養成分。