無論是自我成長，還是教養孩子，強烈推薦閱讀這本心理學書籍

《你的生命意味著什麼》，這本書其實是《自卑與超越》這本經典的重現，作者是個體心理學之父——阿德勒，這本書也是自我發現與超越的奠基之作。

花了一週的時間看完，作為一名全職媽媽讀完，很是觸動。

這本書的內容很豐富，有涉及生命意義的探討，也有關於精神和身體、愛情和婚姻的解說，還有關於家庭教育和學校的意義等等。其中最為深刻是下面幾點：

1、對生命的解讀

書裡說，生命的意義就在於每個人努力實現自己的個人價值，並對他人的生命做出貢獻。而最容易對生命的意義做出錯誤的詮釋，有三類兒童：

有天生身體缺陷的兒童、被溺愛的兒童、被忽視的兒童。

其中最嚴重的一類就是被溺愛的兒童。

因為被溺愛，他會體會到不用付出就能收穫的快感，從而產生一種與生俱來的優越感。這也意味著對他人產生過分的依賴。當這種被溺愛的光環消失後，容易對外界產生敵意，形成錯誤的認知，使其更容易出現犯罪的行為。

這一點也給作為家長的我們，敲了一記警鐘。慣子如殺子，也是這個道理。

2、

關於自卑與超越

“每一個努力表現得比他人更優秀的人，內心都深藏著強烈的自卑感。”

小時候的我也一度自卑到塵埃的，一直想要逃避這個話題。等成年後發現，自己能坦然面對自己的自卑時，自卑消失了。

一個人害怕處理的問題，必然會成為阻礙自己成長的障礙。面對自卑感，不同生活風格的人，會有不同的表現。

就好比書中有個故事：一個母親帶著三個還在去動物園，他們第一次來到獅子的籠子跟前時。

第一個孩子直接躲到母親後面，說：“媽媽，我想回家。”

而第二個孩子嚇得臉色蒼白，愣在原地，渾身顫抖的說：“我根本就不害怕它。”

第三個孩子則目不轉睛地

盯著獅子，問母親：“無可以向它吐口水嗎？”

每個人都有不同程度的自卑感，有人會讓自己變得強大而克服自卑感。而有人覺得自己渺小，不足以改變現狀，而活在自己的假設裡，試圖催命自己。

無論如何，直面問題，才是解決問題的最佳手段。

3、關於家庭教育

作為全職媽媽，我在這裡肯定了自我價值。孩子會無條件的依戀母親，這是母親最大在資本。但這其中卻包含了更多在責任和重要的意義。

一個人是否是合格的母親，要看她對孩子是否感興趣，是否願意投入全身心贏得孩子的喜歡，並竭盡所能滿足孩子的生理需求。很顯然，做了全職媽媽6年，我做到了。

一個母親更重要的任務，是幫助孩子與社會產生連線，培養合作的意識，讓他成長為獨立的人。

其中關於父親角色的重要性，也重新整理了我的認知。父親的重要性不亞於母親，並且在良好的家庭環境中，母親有必要引導孩子和父親建立親密關係。這一點，生活中很多從處理方式還是存在誤區的，這樣會給孩子成長帶來隱患。

而且，在一個家庭關係，除了父母與孩子的親子關係，還需要關注手足間的關係，切勿產生偏袒和競爭關係，這些都是不利於孩子成長的。

4、關於青春期的認識

在很多人的意識裡，孩子的青春期就猶如洪水猛獸。其實，這是一種偏見。青春期，它僅僅是孩子成長的一個階段而已。

進入青春期的孩子，突然出現變化，其實這些變化，並非突然出現的，只是找到了合適的釋放時機。比如，孩子一直被管制，一直壓抑著，進入青春期之後，他需要證明自己長大了，才去爆發自己的各種情緒。

這中間，孩子會面臨各種挑戰，也會出現各種危機。比如有些一直乖巧的女孩，錯用性行為來作為反抗家長的工具，這些錯誤的認知，需要家長早期進行干預。

家長要對孩子上心，及時捕捉到孩子的好奇心，讓孩子感受到父母的理解，願意

向父母

吐露心聲，主動問問題，才能及時解決問題。

5、關於犯罪及其預防

有時候，會覺得這個問題離我們很遙遠。但是，從心理學角度的分析，導致犯罪發生的根源有合作能力的缺失、對問題的逃避、被忽視的教養等。 而引起這些問題的是，孩子

早期

沒有培養出良好的合作能力和對社會的興趣感。

比如自卑感，被忽視、被體罰等，容易讓人的自我評價過低，而形成狹隘的價值觀，把自己遭遇的懲罰視為社會對自己的敵意。所以，一開始就引導孩子形成正確的價值觀，很重要。

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6、關於愛情和婚姻

做好進入愛情和婚姻的準備。

合作是婚姻幸福的先決條件，而且個體需要關心對方勝過關心自己，只有這樣，愛情和婚姻才會幸福。

在婚姻當中，除了要有承諾和責任，還需要有默契和平等。在親密關係中，不要總想著去控制、強迫、改變對方，讓對方處於從屬地位，那這段關係就很難幸福。同時，還有意識，即使是全職媽媽，她們對家庭的付出和對方，是對等。

在遇到夫妻矛盾的時候，我們必須放下偏見，就事論事，給出客觀的評判。

書中最深刻的一句話是：決定我們的不是過去的經歷，而是我們賦予過去何種意義。

想說，當你遭遇一些不好的事情的時候，重要的不是這件事本身，而是你對待這件事的態度和看法。我們可以選擇樂觀的對待，也可以選擇在被傷害的陰影中生活，但請你一定選擇前者。