兒科醫生：夏天少給孩子吃這4種水果，很容易傷脾胃，還不自知

天氣越來越熱，夏日炎炎，水果就變得特別受歡迎，酸酸甜甜的，水分也足，可以解渴消暑，大人孩子都愛吃。而且，水果中維生素等營養物質豐富，對孩子長身體有好處，很多家長都願意給孩子買著吃，然而，夏季吃水果要謹慎，有的水果不適合孩子，吃了不僅沒好處，反而會損害孩子的發育和健康。

前幾天去閨蜜家做客，天氣熱順便帶了個西瓜過去，結果閨蜜一見就嘆氣，原來，這段時間閨蜜沒少買西瓜，切成兩半，她家3歲的豪豪用勺子挖著吃，別看人不大，每次都能吃完大半個，可是有一天，孩子晚飯後就開始吐，把晚飯都吐出來了，還有一個個的西瓜籽，難受的不停哭鬧，閨蜜急急忙忙帶孩子去了醫院，檢查後被告知，孩子就是吃西瓜吃傷了脾胃！

兒科

醫生

：夏天少給孩子吃這4種水果，很容易傷脾胃

，還

不自知

1、

西瓜，尤其是冰鎮後的

要說夏天人們最愛吃、最常吃的水果，那非西瓜莫屬了，甜甜的水分足，放到冰箱裡冷藏一陣子，冰冰涼涼的特別解暑，孩子也都很喜歡，然而，西瓜是涼性的水果，別說是冰鎮後的了，常溫下也不能多吃，孩子的脾胃嬌嫩，應對刺激的適應能力差，更是要控制進食，如果經常給孩子吃西瓜，或者一次吃太多，不僅容易消化紊亂、腹瀉，還會導致脾胃受損。

2、

菠蘿

作為一種熱帶水果，菠蘿味道甜美，還很便宜，很多家長喜歡買給孩子吃，然而，菠蘿中含有一種蛋白酶，很容易引起過敏，小孩子的腸道免疫功能較差，尤其是3歲以內的，吃菠蘿比較容易過敏反應，還會損傷孩子的脾胃，所以家長不能因為便宜就三天兩頭買給孩子吃。

3、

山竹

山竹是很適合夏季吃的水果，可以消暑降火氣，而且含有豐富的影響，對體弱、營養不良的孩子也有很好的滋補作用，然而，山竹屬於寒性水果，糖分含量也比較高，孩子的脾胃嬌嫩，消化功能薄弱，吃了山竹很容易刺激腸胃，造成消化紊亂，給孩子的脾胃造成不小的負擔， 可能一個夏天之後，孩子的脾胃變得很虛弱，影響到身體發育。

4、

青棗

青棗脆脆甜甜的，還含有豐富的維生素和礦物質，然而，青棗含糖量很高，小孩子經常吃容易發胖，也增加得齲齒的機率，而且青棗容易傷脾，一天吃太多顆，或者經常吃就會拉肚子， 久而久之拖垮脾胃，孩子就容易消化不良、積食。

夏季孩子貪涼，食慾也會下降，是容易積食、脾胃容易受傷的時節，家長一定別大意，注意給孩子養護好脾胃，少吃上面這幾種水果，還有寒涼的食物也要節制的吃，注意給孩子準備帶你焦胗棘來消積導滯，調理脾胃，不光可以增強消化功能，還可以促進脾胃運化營養，這樣才能讓孩子更好的成長和發育，長高個！