油性面板讓人厭煩，面板保養四大關鍵，實現有效控油
2023-01-09由 自然美阿英 發表于 農業
油性乾燥面板怎麼保養
家家有本難唸的經，對於面板護理，也是如此。不同膚質的人，有著
不同的面板管理
苦惱，比如干性面板，總是乾裂，容易起皺紋。而油性面板，動不動就是油光滿面，讓人感覺總是沒有清理乾淨的樣子，是在影響外在形象。
很多女孩面對自己的
油性面板，
總是準備了大量的吸油紙，不過，都是治標不治本。因此，如何在日常護理當中，對油性面板進行護理保養，儘量減少油性面板對面板護理帶來的不利影響，成了很多油性面板女孩關注的焦點。
01
油性面板保養的四個關鍵詞
1、清潔
作為面板護理中的基礎性工作，面板的清潔都是最重要的，而對於油性面板來說，顯得尤為重要，畢竟，如果將清潔這個問題搞定了，那麼後面的步驟，就會
輕鬆許多。
作為油性面板來說，最重要的特點就是
出油
，所以，如何將這些油清理乾淨，就是清潔肌膚裡的第一步。
潔淨力強的產品
，無疑是好的選擇，不過，潔淨力的增強，意味著對於面板皮脂膜的破壞也就越大，所以，儘量使用
泡沫和凝膠類產品，
可以減少這種傷害。
清潔的手法
也至關重要，將潔面乳在手掌心裡面揉搓出豐富的泡沫，然後塗抹在臉上，用畫圈的方式慢慢地按摩，最後再用清水清洗乾淨，這樣的方式，可以更好地清理出毛孔內隱藏的分泌物。
2、潤膚
很多人都會存在誤解，將油性面板簡單地認定為含水量豐富，覺得油性面板不會缺水，所以根本不需要進行保溼的護理。
其實，肌膚存在
水油平衡
的原理，水分的保持，需要一定的油脂作為支撐，但是油脂的過度分泌，對於水分的保持就會存在問題，所以水分流失過快，面板越是
乾燥缺水。
因此，在潤膚產品的選擇上面，油性面板更好去使用
補水和鎖水
功能良好的乳液麵霜等，當然，選擇的時候最好選擇有控油功能的，這樣，可以保證有足夠的油脂在肌膚內部鎖住水分不流失。
3、面膜
面膜
對於女性的肌膚護理有著十分重要的作用，對於油性面板的女性，尤其重要。但是，並不意味著油性面板在使用面膜的時候就要加大頻率，一定要記住，
一週兩次
面膜是所有面板能夠接受的上限。
在挑選面膜的時候，一定要選擇對於
毛孔護理
有著特殊功效的面膜，因為油性面板的毛孔很容易被堵塞，所以定期清理
毛孔疏通
毛孔是一項常規性的工作。
4、飲食
很多女性在關注肌膚健康的時候，總是花費了很多的時間和精力，乃至金錢，在各種面板護理的產品和服務上面。其實，對於油性面板來說，造成的原因有兩個，
一是遺傳，二是生活習慣。
良好的生活習慣，對於遺傳引發的油性面板，也有一定的抑制作用。在日常飲食中，現在很多女性習慣食用
巧克力、咖啡、奶油
等高熱量物質的習慣，可以導致體內油脂的增多。另外，像大量的
海鮮、辛辣
等刺激性食物，也會刺激油脂的過度分泌。
所以，注意
飲食的清淡
，可以有效地控制油脂的分泌，減少油性面板帶來的不利影響。
02
日常生活習慣控制油性面板問題
1、補充維生素B2
任何身體外表呈現出的各種問題，我們都可以從身體內部找到根本的原因。當人體缺乏
維生素B2
的時候，身體油脂的分泌就會失去控制，導致分泌過多。這麼看來，維生素B2就如同控制油脂分泌的一道閘門。
在一些面板科治療
青少年痤瘡的藥物
當中，也經常會出現維生素B2的身影，這就說明了其在控油過程中發揮的重要作用。
作為一般油脂分泌過多，我們不建議服用專門的維生素B2，只需要在飲食當中適當增加即可，比如
紫菜、胡蘿蔔、橙子、動物肝臟
等等。
2、增加洗臉次數
油性面板的人，由於油脂分泌旺盛，所以很容易沾附上一些灰塵等髒東西，這樣，就會因此而堵塞毛孔，而且，這些髒東西對於肌膚就會產生刺激性作用，從而容易引發
肌膚的敏感，
甚至會導致
面板感染髮炎
，從而影響肌膚的
膚色健康。
所以，油性面板的女孩，除了準備多一些的吸油紙以外，
增加清潔面板的次數，
也是保證毛孔不會容易受到堵塞的主要措施。而且及時清理，也可以使得灰塵不再臉上停留，讓臉色不再灰暗陰沉。
3、溫水敷臉
因為油脂分泌過多，所以及時的清除很有必要。在每天晚上洗臉之後，建議油性面板的女孩，再用
熱毛巾敷臉。
毛巾溫度保持在50攝氏度，比人體溫度稍稍高一些即可，熱敷時間一般在15分鐘。面板在熱力的作用之下，可以讓毛孔擴張有利於
毛孔內油脂的去除。
另外，在熱敷之後，因為面部血液迴圈加快，雖然對於油脂清除有療效，但是也會增加面板水分的流失。所以，在熱敷之後，建議使用
小黃瓜片敷貼
在臉部，這些可以很好地收斂毛孔。敷貼臉部
不建議用蘋果
之類，因為果酸含量較高，容易損傷面板。
油光滿目，對於女孩來說，絕對是一場災難。不過，也不是隻有被動接受，只要掌握了
必要的控油規律
，就可以在最大限度內控制油脂的分泌，保證自己以較為靚麗的面貌呈現在眾人的面前，給自己
應有的自信。