肝不好，面板先知道，一方5味藥，排毒養肝，別大意

肝不好，面板先知道，一方5味藥，排毒養肝，瘀血越少，壽命越長

俗話說：女人肝淨就漂亮，男人肝淨就強壯，肝臟是人體重要的排毒器官，如果長期肝不好，從人的外表面板就知道了。

最近接到一位患者，女，49歲，臉上顴骨兩邊都是大塊大塊的黃褐斑，一開始沒在意，後來越長越大，以前面板白皙，現在臉色也發黃、發黑，擔心自己真的變成黃臉婆，來看中醫，找到了好。

經過舌象脈象多方面辯證這是肝瘀引起的。

臉上長斑是怎麼回事？

臉上長斑多半是肝臟健康受損，肝毒無法排除，沉澱肝臟內，體記憶體在大量的淤血，人體氣血執行不暢，血液不能到達面板提供營養，長久就會體現臉上，面色不紅潤，臉色發黃發黑，有密密麻麻的斑點。

這種情況需要我們把體內的氣機順暢起來，把瘀血給化散，黃褐斑自然就消失了。

給大家分享一個方子，僅需5味藥。

【組成】柴胡、黃芩、薄荷、當歸、紅花、赤芍組成

柴胡疏肝理氣，活血止痛的良藥，還可以讓氣機流通起來，生氣時，胸口憋悶，氣出不來，這個時候用它，憋悶很快就消失了，讓人感到開心。

黃芩：清熱瀉火，當肝火燒的比較旺盛時，黃芩將肝火膽火一併清理掉。

薄荷：《本草新編》：“薄荷，不特善解風邪，尤善解鬱。”薄荷的清香能緩解緊張的情緒，起到調節情緒的作用。情緒抑鬱、易怒，可以適當攝入薄荷，疏通肝氣。

當歸、紅花、赤芍3味藥活血化瘀。當歸還可以補血，美容入藥，頗受女性喜歡、紅花色紅入血分，把血液裡的瘀滯疏散出去。赤芍活血涼血，讓血液涼下來。

肝不好除了看面板還看身體哪些部位？

第二看手掌顏色

：從大拇指開始到小拇指，根部區域泛紅，出現紅色斑點或者不均勻的塊狀，而用力握張，或者按壓之後，泛紅區域會變成蒼白色。這說明肝臟可能問題不小了，這些位置在人體指代肝臟區。

第三看面板上有沒有長蜘蛛痣，

這是肝臟問題的“明顯症狀”。肝臟受損後，體內的雌激 素失活能力會降低，因此毛細血管會出現擴張，甚至導致“蜘蛛樣斑點”的出現。通常長在臉上手上、背上或者其他部位。可能是已經有肝硬化了，建議儘早就醫。

73養肝法則：

一、飲食：多吃7素對肝好：綠豆、香菇、菠菜、大豆、苦瓜、絲瓜、薺菜

二、少吃3類對幹不好的食物：

含糖量高的水果：菠蘿蜜、柿子、荔枝等；

辛辣刺激：酒、辣椒、芥末等；

高脂肪：肥肉、炸雞、燒烤等

注意事項：

少喝酒，肝不好要嚴格的禁酒

早睡不熬夜，23點睡覺利於肝臟修復

每天多喝水，能夠幫助促進代謝解毒

每週保持4小時運動量，特別是有脂肪肝的人

溫馨提示：以上內容僅供分享交流，所有的用藥必須在專業醫生指導下使用，不可在不辯證的情況下隨意用藥！如果有不清楚的，可以在評論區，私信告訴我，有時間回覆。