提醒：這個病是“不死的癌症”，這些預防措施你最好學會

在我國，有一個疾病，嚴重危害著國人的健康。

按調查顯示的發病率推算估計，

我國約有360~600萬該病病人

，可以說相對數字不大，絕對數字不小。而且，這個疾病還可發生於任何年齡，且隨著年齡增長，發病率愈高。

這是什麼疾病呢？

| 號稱“不死的癌症”，類風溼的危害多大？

號稱“不死的癌症”，類風溼的危害多大？

每個病人幾乎都存在關節腫痛的情況，其疼痛程度因病、因人而異。

病情輕的人，可能是一定程度的影響工作和生活；病情重的人，可能是輾轉難眠、夜不能寐，甚至生活不能自理，給病人和家屬造成巨大的精力消耗和痛苦。

危害一：生活工作俱受影響，夜不能寐

類風溼病變主要是關節滑膜炎，隨著炎症的不斷進展，會產生一種破壞關節軟骨和骨質的“壞蛋”——血管翳。

長時間的軟骨和骨質破壞，會讓兩個關節面互相融合，發生強直，形成各種關節變形。

如果發病過程中，缺乏正確的醫療指導，患者容易因疼痛導致的不正確姿勢而使關節功能喪失。關節腫痛和活動受限還可使關節附近肌肉萎縮、僵硬。

以上種種，會造成關節不同程度的殘疾。這使得病人常年生活在痛苦中，病情反覆、纏綿難愈，卻又不危及生命，因此有人認為類風溼是“不死的癌症”。

危害二：承受巨大痛苦，病情反覆難愈

關節外的病變，比如系統性血管炎、心臟病變、瀰漫性肺間質纖維化等，嚴重者可危及生命。

危害三：引發其他病變，或可危及生命

一般來說，這些人群易患類風溼：體質比較差的，抗病能力下降的，或者居住環境惡劣的。

還有長期從事重體力勞動傷氣耗血的，久病、產後身體虛弱的。此外，長期居住、躺臥在陰冷潮溼環境中的人也容易患類風溼。

| 什麼樣的人容易被類風溼“盯上”？

| 面對“不死的癌症”，我們能做什麼來預防？

| 面對“不死的癌症”，我們能做什麼來預防？

| 面對“不死的癌症”，我們能做什麼來預防？

不少類風溼患者發病或復發前，都有汗出受風、受涼或者接觸涼水的病史，說明這些因素在類風溼發生中有著不一般的作用。

所以，應當避免受寒、受潮、淋雨，注意關節部位的保暖，出汗時及時更換清洗所穿衣物。勞動運動後也不可以冷水洗浴。

平時可以多多練習氣功、太極拳、保健體操等運動專案，以強身健體，增強身體的抵抗力。

注重養生主要就是飲食有節，起居有常，不妄勞作。

因為過度勞累容易損傷身體正氣，正氣虛弱，外邪便可乘虛而入，但不活動、不鍛鍊也容易導致關節殘廢。

所以，應注意勞逸結合，活動適度，休息適度。

不少患者的類風溼是由於精神受到刺激、心情抑鬱或者是悲傷過度而誘發的，而患了本病，情緒波動往往又讓病情“雪上加霜”。

中醫認為，七情太過，易影響臟腑正常的生理功能，導致氣機升降失調，氣血功能的紊亂，這樣容易感受外邪而發病。所以，保持良好的心態對於預防類風溼也具有重要意義。